Gesundheit können wir nicht kaufen,

Gesundheit können wir nicht kaufen, wir müssen auf sie täglich achten. Aktivität und Bewegung sind wichtige Faktoren für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Wer nicht raucht, sich viel bewegt, gesund isst und nicht Übergewichtiger ist, senkt sein Risiko für chronische Krankheiten um 80 Prozenten. Sport, gesunde Ernährung, Wellness und eine glückliche Ehestand sind Tipps für ein gesundes Leben. Bewegung ist alles. Ob Gehen oder Joggen egal wie sie sich fit halten können. Regelmäßiges Training hat den größten Effekt. Essgewohnheiten beeinflussen Wohlbefinden, Gesundheit, physische Verfassung. Es kommt nicht nur darauf an, was und wieviel man isst, auch die Zeit und die Frequenz der Mahlzeiten spielen eine Rolle. Es gibt generelle Tipps, um gesunde Essgewohnheiten zu verhalten. Man muss Zucker oder Cholesterinarme Speise zubereiten, viel Obst und Gemüse essen. Dazu kommt natürlich weniger Salz, Würzen und viel Trinken.

Jeder Mensch hat seine eigenen Essgewohnheiten, abhängig davon, in welchem Land er lebt, welchen Beruf er ausübt. Die Essgewohnheiten sind in vielen Ländern unterschiedlich. Allgemein anzumerken ist, dass in den Mittelmeerländern hauptsächlich süße und in den nordischen Ländern salzige Mahlzeiten gegessen werden. In den südlichen Ländern Europas wird morgens meist süß gefrühstückt – Fettgebäck oder Joghurt. Und die nordischen Länder haben lieber salzige Speisen, wie Käse, Wurst oder Ei.

Das Mittagessen ist in Deutschland eine Hauptmahlzeit des Tages. In der Regel findet kein Familien Mittagessen statt, weil Kinder in der Schule sind und die Eltern essen auf die Arbeit.

Результаты (русский) 1:

Мы не можем купить здоровье, мы должны обратить внимание на это каждый день. Активность и физические упражнения являются важными факторами для здоровья тела, разума и души. Кто не курит, движущихся много, здоровое питание и не избыточный вес, снижает его риск хронических заболеваний на 80 процентов. Советы для здорового образа жизни спорта, здоровое питание, велнес- и счастливой супружеской жизни. Движение идет о. Будь то ходьба или бег трусцой независимо от того, как они могут оставаться в форме. Регулярное обучение имеет наибольший эффект. Привычки питания влияют на здоровье, благополучие, физической конституции. Это не только важно, что и сколько вы едите, время и частоту пищи играют роль. Есть общие советы, здоровые привычки в еде вести себя. Вы должны подготовить Ресторан сахара или низкий уровень холестерина, едят много фруктов и овощей. Кроме того конечно меньше соли, приправы и много пить. Каждый человек имеет свою собственную пищу привычки, зависящ в какой стране он живет, что он делает. Во многих странах разные привычки в еде. Генеральный отметил, что главным образом сладкие и соленые в северных странах блюда едят в средиземноморских странах. В странах юга Европы — завтрак главным образом сладкий - толстый тесто или йогурт. И северные страны имеют довольно соленой пищи, такие как сыр, колбаса и яйца. Обед является основным блюдом дня в Германии. Обычно обед будет не семьи, потому что дети находятся в школе и родители едят на работе.

Результаты (русский) 3:

мы покупаем не здоровье, мы должны каждый день уважение к тебе.Деятельность и спорт, главным фактором является здоровое тело, дух и душа.кто не курить, есть больше не двигаться, ожирение является здоровье и снизить риск хронических заболеваний, является для 80%.движение, здорового питания, здоровья и счастья в браке секрет один здоровый образ жизни.движение - это все.независимо от того, является ли вы ходить и бегать, как сохранить здоровье.регулярные физические упражнения максимальный эффект.на привычки питания, счастья, здоровья, в состав органа.Это не только то, что ты ешь, и сколько времени и частоты, включая пищевые играет определенную роль.Общие советы, чтобы здорового пищевого поведения.Вы должны подготовить низкий уровень холестерина, сахара или пищи, есть больше фруктов и овощей.Кроме того, конечно, меньше соли, специи и пить много воды.каждый человек имеет свои привычки в еде, это зависит от того, в какой стране, он жив, он является, что профессия. во многих странах пищевые привычки разные.в целом в странах Средиземноморья, следует отметить, что в северных странах и соленый вкус еды.в Южной Европе, в странах, как правило, утром завтрак, сладкий fettgeb - CK или йогурт.и скандинавские страны, как соленая еда, как, например, сыр, колбаса и яйца.день обед - ужин в Германии.обычно, не обед, а не семьи, потому что дети и родители на питание в школе.