Die Haltung des Menschen unterschei

Die Haltung des Menschen unterscheidet sich völlig von der Haltung der Wirbeltiere, die (meist Vierfüßler) stets ihre oberen Extremitäten mit zur Fortbewegung benutzen. Manche Wirbeltiere können zwar zeitweise aufrecht gehen oder stehen, doch ist der aufrechte Gang keineswegs ihre alleinige Fortbewegungsart. Unser Körper dagegen ist so aufgebaut, daß die Beine ausschließlich zum Gehen und Stehen dienen, während wir mit den Armen und Händen verschiedene Arbeiten verrichten.

Eine Grundvoraussetzung für das richtige Zusammenspiel der verschiedenen Organe des menschlichen Haltungs-und Bewegungsapparates ist eine freie und aufrechte Körperhaltung.

Der Mensch hat seine aufrechte Haltung keineswegs von Geburt an. Meistens hat ein Kind erst am Ende des zweiten Lebensjahres eine aufrechte Haltung. Diese unterliegt jedoch in den folgenden Jahren noch ständigen Veränderungen.

Man unterscheidet eine Ruhehaltung und eine Arbeitshaltung. Wie wir wissen, hängt die Haltung des Menschen weitgehend vom Zustand der Muskulatur und Bänder ab.Während die Bänder den ruhenden Körper aufrecht halten, sorgt die Rumpfmuskulatur für die Aufrichtung des Körpers zur Arbeitshaltung. Die Muskeln dienen aber nicht nur der Aufrichtung der Wirbelsäule, sondern auch ihrer Beweglichkeit.

Muskeln, die nicht regelmäßig gekräftigt werden, wachsen nicht mit und bleiben leistungsgemindert. Körperteile, die über längere Zeit unbeweglich bleiben, beispielsweise durch einen Gipsverband, zeigen regelmäßig eine Atrophie ihrer Muskulatur und bleiben im Wachstum zurück. Knochen, Bänder und Muskeln sollen deshalb regelmäßig gekräftigt werden.

In Amerika ließ man z.B. in einem medizinischen Experiment eine Gruppe völlig gesunder junger Männer über mehrere Wochen absolute Bettruhe einhalten. Den jungen Männern wurden selbst alltägliche Belastungen, wie Waschen, Zähneputzen, Kämmen usw. von Krankenschwestern abgenommen. Das Resultat? Bereits nach 14 Tagen beobachtete man bei den Versuchspersonen deutliche Abbauerscheinungen am Skelett.

Bei chronisch verlaufenden Erkrankungen, die den Patienten längere Zeit an das Bett fesseln, ist es deshalb notwendig, daß der Kranke ein Minimum an körperlicher Aktivität erfüllt. Sie dient der besseren Durchblutung der Knochen, Gelenke und Muskeln.

Результаты (русский) 1:

Отношение людей весьма отличается от отношения позвоночных животных, (преимущественно Quadropeds) всегда их верхних конечностей с использовать для движения. Некоторые позвоночных могут ходить но иногда вертикально или стоять, но ни в коем случае вертикальной ходьбы их единственным способом передвижения. Наше тело, однако, настроен так, что ноги используются исключительно для ходьбы и стоял в то время как мы выполняют различные задачи с рук и кистей.Предпосылкой для правильного взаимодействия различных органов человека постуральной и опорно-двигательной системы-это бесплатный и прямой осанки.Человек отнюдь не имеет его возводить осанки от рождения. Как правило ребенок имеет только вертикальной позы в конце второго года жизни. Однако это более постоянные изменения в последующие годы.Есть спокойное отношение и рабочее место. Как мы знаем, зависит от отношения людей в значительной степени от состояния мышц и связок. В то время как полосы держать спящие тела, мышцы сердечника предусматривает возведение тела в рабочее положение. Мышцы служат не только выпрямление позвоночника, но и их мобильность.Muskeln, die nicht regelmäßig gekräftigt werden, wachsen nicht mit und bleiben leistungsgemindert. Körperteile, die über längere Zeit unbeweglich bleiben, beispielsweise durch einen Gipsverband, zeigen regelmäßig eine Atrophie ihrer Muskulatur und bleiben im Wachstum zurück. Knochen, Bänder und Muskeln sollen deshalb regelmäßig gekräftigt werden.In Amerika ließ man z.B. in einem medizinischen Experiment eine Gruppe völlig gesunder junger Männer über mehrere Wochen absolute Bettruhe einhalten. Den jungen Männern wurden selbst alltägliche Belastungen, wie Waschen, Zähneputzen, Kämmen usw. von Krankenschwestern abgenommen. Das Resultat? Bereits nach 14 Tagen beobachtete man bei den Versuchspersonen deutliche Abbauerscheinungen am Skelett.Bei chronisch verlaufenden Erkrankungen, die den Patienten längere Zeit an das Bett fesseln, ist es deshalb notwendig, daß der Kranke ein Minimum an körperlicher Aktivität erfüllt. Sie dient der besseren Durchblutung der Knochen, Gelenke und Muskeln.

Результаты (русский) 2:

отношение человека полностью отличается от отношения позвоночных (в основном четвероногих) всегда используют свои верхние конечности для передвижения. Хотя некоторые позвоночные могут временно ходить вертикально или стоя, но прямохождение не их единственным видом транспорта. Наше тело, однако, устроен так, что ноги могут быть использованы исключительно для ходьбы и стояния, как мы делаем с рук и кистей различных рабочих мест. Основным требованием для правильного взаимодействия различных органов осанки и опорно-двигательного аппарата человека является свободным и вертикальное положение. человек имеет свою вертикальное положение не по рождению. Обычно ребенок до конца второго года имеет вертикальное положение. Тем не менее, это зависит от следующих лет постоянных изменений. Различают позицию покоя и рабочее положение. Как мы знаем, отношение людей во многом зависит поддерживать состояние мышц и связок ab.Während лент неподвижное тело, основные мышцы для возведения тела работать отношение делает. Мышцы не только служить возведение позвоночника, но и их подвижность. Мышцы, которые регулярно не укреплять, а не растут, и выполняет последовательно снижается. Части тела, которые остаются неподвижными в течение длительного времени, например, броском, регулярно показывают атрофию мускулов и замедленного роста. Кости, связки и мышцы, следовательно, должны быть усилены на регулярной основе. В Америке позволило, например, в медицинском эксперименте, группа совершенно здоровых молодых мужчин придерживаться абсолютной постельный режим в течение нескольких недель. Молодые люди были настолько размещено медсестер даже повседневные нагрузки, такие как промывка, чистка зубов, расчесывание. Результат? Уже после 14 дней наблюдалось у испытуемых отмечены признаки деградации на скелете. С хронизации заболевания, что увлечь пациенту много времени, чтобы кровать, поэтому необходимо, чтобы пациент соответствует минимуму физической активности. Его цель заключается в улучшении кровотока в кости, суставы и мышцы.