Ein entspanntes, kräftigendes Gefüh

Ein entspanntes, kräftigendes Gefühl im Rücken und Körperzentrum

... erreichen Übungen der Pilates Methode, die nicht dem Tanz zugeordnet werden können, aber helfen, Muskeln und Wirbelsäule zu kräftigen und in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Sie beugen Gelenkbeschwerden vor und mildern sie. Sie wirken stabilisierend und sind eine sanfte, flexible Methode, das Zusammenspiel der Muskeln einzustimmen auf einen stressigen Alltag - oder auf körperliche Betätigung.

Результаты (русский) 1:

Ощущение расслабленной, плотного в центре спины и тела

... достичь упражнения метода пилатеса, который может быть связан не танец, но помощь для укрепления мышц и позвоночника и принести в естественный баланс. Они предотвращают проблемы с суставами и смягчения их последствий. У вас есть стабилизирующее воздействие и мягкий, гибкий метод взаимодействие мышц договориться на стресс повседневной жизни - или физической активности.
.

Результаты (русский) 2:

Расслабленный, бодрящий чувства в спине и центра тела ... достичь упражнения метода Пилатеса, который не может быть назначен на танцы, но помочь принести мышцы и позвоночник сильный и в естественном балансе. Они предотвращают проблемы с суставами и смягчения их. Вы иметь стабилизирующий эффект и нежный, гибкий способ, взаимодействие мышц настроение для стрессовой повседневной жизни - или на упражнения.

Результаты (русский) 3:

Спокойная, укрепление чувства в задней части, и Körperzentrum

... достижения учений пилатес метод, который не может быть назначен на танцы, но помочь, для укрепления мышц и позвоночника и привести в природный баланс. Они изгиб совместной жалобы вперед и умеренных их. Они работают и стабилизации, мягкий, гибкий метод,Взаимодействие мышц присоединиться к для напряженного повседневной жизни - или для физических Betätigung.