Muskeln, die nicht regelmäßig gekrä

Muskeln, die nicht regelmäßig gekräftigt werden, wachsen nicht mit und bleiben leistungsgemindert. Körperteile, die über längere Zeit unbeweglich bleiben, beispielsweise durch einen Gipsverband, zeigen regelmäßig eine Atrophie ihrer Muskulatur und bleiben im Wachstum zurück. Knochen, Bänder und Muskeln sollen deshalb regelmäßig gekräftigt werden.

In Amerika ließ man z.B. in einem medizinischen Experiment eine Gruppe völlig gesunder junger Männer über mehrere Wochen absolute Bettruhe einhalten. Den jungen Männern wurden selbst alltägliche Belastungen, wie Waschen, Zähneputzen, Kämmen usw. von Krankenschwestern abgenommen. Das Resultat? Bereits nach 14 Tagen beobachtete man bei den Versuchspersonen deutliche Abbauerscheinungen am Skelett.

Bei chronisch verlaufenden Erkrankungen, die den Patienten längere Zeit an das Bett fesseln, ist es deshalb notwendig, daß der Kranke ein Minimum an körperlicher Aktivität erfüllt. Sie dient der besseren Durchblutung der Knochen, Gelenke und Muskeln.

Результаты (русский) 1:

Укрепить мышцы, которые не регулярно, не растут и остаются leistungsgemindert. Части тела, которые остаются неподвижными в течение длительных периодов времени, например, гипс, шоу регулярно атрофия мышц и остаются в спине роста. Периодически следует укрепить кости, связки и мышцы.В Америке был в медицинском эксперименте абсолютной постельный держать группу абсолютно здоровых молодых людей в течение нескольких недель. Даже повседневные нагрузки, такие как стирка, Чистка, расчесывание, etc от медсестер забрали молодых людей. Результат? После 14 дней в субъектах было отмечено значительное ухудшение явлений на скелет.Хронические запущенные заболевания, что долго на кровати галстук пациента, именно поэтому пациент отвечает минимальной физической активности. Он служит лучшей циркуляции крови костей, суставов и мышц.

Результаты (русский) 2:

Мышцы, которые регулярно не укрепляли, не растут, и выполняет неизменно снижалось. Части тела , которые остаются неподвижными в течение длительного времени, например, гипсе, регулярно показывают атрофию мышц и их отставанием в росте. Кости, связки и мышцы, следовательно , должны быть усилены на регулярной основе.

В Америке , например , в позволило медицинском эксперименте, группа совершенно здоровых молодых людей придерживаться абсолютной постельном в течение нескольких недель. Молодые люди были так взяты медицинские сестры даже повседневные нагрузки , такие как промывка, чистка зубов, расчесывание. Результат? Уже через 14 дней наблюдалось у испытуемых отмечены признаки деградации на скелете.

При хронизации болезни , которые пленяют пациенту долго к кровати, поэтому необходимо, чтобы пациент соответствует минимуму физической активности. Его цель состоит в том, чтобы улучшить приток крови к костей, суставов и мышц.