wir haben lange mehr voneinander ge

wir haben lange mehr voneinander gehört. Ich war schwer krank, es ging einfach nichts mehr. Mein Arzt sagte, dass ich dringend mein Leben andern muss - mich gesünder ernähren , mehr Sport machen und so. Na ja, froh war ich über so eine Nachricht natürlich nicht. Aber ich will auch nicht in ein paar Jahren nur noch mit Medikamenten leben. Also habe ich mich radikal umgestellt. Ich gehe jetzt regelmäßig ins Fitness - Studio und mache Yoga zur Entspannung. Mein Arzt meinte nämlich, dass ich zu gestresst bin und nach der Arbeit für Entspannungsphasen sorgen muss. Aber den Job aufgeben , geht natürlich nicht. Also Yoga! Außerdem habe ich mit Basenfasten begonnen. Das heißt: morgens nur Obst, mittags einen Salat oder eine Gemüsesuppe und abends warmes Gemüse. kein Kaffee, kein Alkohol, keine Milchprodukte und kein Fleisch. Es klappt ganz gut, nur Schokolade brauche ich zwischendurch unbedingt. Ohne kann ich nicht! Ich hoffe, Dir geht es gut. Ich würde mich freuen, bald mal wieder von Dir zu hören. Viele Grüße

Результаты (русский) 1:

Мы услышали длиной более друг друга. Я был тяжело болен, он больше не было легко. Мой врач сказал, что я срочно моей жизни необходимо изменить - мне съесть здоровую делать больше спорта и прочее. Ну, я не был счастлив примерно так сообщение, конечно. Но я не хочу жить даже в течение нескольких лет только с наркотиками. Так что я радикально изменились. Теперь регулярно хожу на фитнес - студия и делать йоги для отдыха. Мой врач сказал, что я слишком подчеркнул и отдыха фазы после работы необходимо предоставить. Но отказаться от работы, не будет работать, конечно. Так йога! Кроме того я начал с базовым поста. Другими словами: утром только фрукты, обед салат или суп овощной и обед приготовленные овощи. нет кофе, никакого алкоголя, не молочные продукты и мясо. Она работает довольно хорошо, только мне нужен шоколад между ними. Я не могу обойтись без! Я надеюсь, что вы хорошо. Я был бы рад услышать от вас скоро снова. Многие приветствия

Результаты (русский) 2:

Мы уже давно слышал более друг от друга. Я был очень болен, он просто не пошел больше ничего. Мой врач сказал, что я сильно моя жизнь есть и другие - кормить меня здоровее, проявлять больше и так далее. Ну, рад, что я не был на таком сообщении, конечно. Но я не хочу жить в течение нескольких лет только с помощью лекарств. Так что я в корне изменилась. Я регулярно ходить в спортзал - студия и заниматься йогой, чтобы расслабиться. Мой врач сказал, что это то, что я слишком подчеркнул и должны обеспечивать после фазы работы релаксации. Но отказаться от работы, конечно, нет. Так Йога! Кроме того, я начал Basenfasten. То есть: утром только фрукты, салат на обед или овощной суп и ужин, приготовленные овощи. нет кофе, никакого алкоголя, ни молочные продукты и мясо не. Она работает довольно хорошо, только шоколад мне нужно между абсолютно. Без я не могу! Я надеюсь, что вы делаете хорошо. Я был бы рад услышать от вас в ближайшее время. Большой привет

Результаты (русский) 3:

Мы всегда услышать больше. я очень болен, он, правда, нет ничего.мой врач сказал, что мне нужна моя жизнь - Я должен язычникам здорового питания, сделать несколько упражнений и т.д.Ну, очень рад, что в такой новости, я, конечно, не.Но я также не хочу использовать только лекарства в течение нескольких лет жизни.Так что я в корне изменить.Я сейчас часто ходить в спортзал, йоги, чтобы расслабиться.мой врач сказал, что я слишком большое давление, я должен entspannungsphasen опасаются, что после работы.отказаться от работы, но, конечно, невозможно.Так что йога!Кроме того, я basenfasten начал.Это означает, что только фрукты или овощи: салат, суп, утром, днем и вечером тепловой овощи.без кофе,без алкоголя, не молочные продукты и мясо.Это хорошо, просто мне нужно в определенной шоколад.Нет, я не могу!Я надеюсь, ты очень хорошо.Я очень рад слышать тебя снова очень быстро.Многие приветствие