Von morgen an: ein neues LebenVon m

Von morgen an: ein neues Leben

Von morgen an stehe ich früh auf – um sechs Uhr, treibe regelmäßig Frühsport und wasche mich kalt, ah – ich freue mich schon!

Sie fragen mich: Womit fahren Sie zur Arbeit? Von morgen an gehe ich früh aus dem Hause, dann habe ich mehr Zeit. Ich fahre nicht mehr mit der Straßenbahn, ich gehe zu Fuß. Das schadet mir nicht und ist gesund.

Was ist Gesundheit? Sich nicht erkälten und nicht krank sein? Nein, die Gesundheit ist mehr. Sie hängt auch vom Essen ab. Ich vergesse das nicht. Regelmäßig, richtig und nicht schnell essen, das ist nicht so leicht!. Aber ich mache das – von morgen an!

Was mache ich nach dem Abendessen? Ich sehe nicht mehr einige Stunden fern, ich mache einen Spaziergang – sehr schön! In drei Monaten sehe ich ganz anders aus, gesund und munter.

Und noch etwas! Von morgen an beginne ich wieder den Unterricht – ich lerne Russisch. Abends eine Stunde Russisch – das ist doch ganz leicht.

Also, ich teile den Tag richtig ein. Ich schreibe mir alles auf, dann mache ich auch ganz bestimmt alles. Es hängt doch von mir ab. Von morgen an! Das ist schön: kein Bier, Frühsport treiben, sich kalt waschen, früh aufstehen, Spaziergänge machen, Russisch lernen ...! Hoppla! Das ist ein Leben!...

Und das sagt Herr Lampe an jedem Sonntag

Результаты (украинский) 1:

Відтепер: нове життяТепер я рано вставати - о 6 годині ранку, раннього вправа регулярно і мити мені холодно, Ах - я з радістю вже!Ви запитаєте мене: що ви їдете на роботу? Відтепер я буду рано з дому, то мене більше часу. Я більше не йти на трамваї, я буду ходити. Це не завдає шкоди мені і здоровий.Що таке здоров'я? Не зрозуміють холодно і бути не хворі? Ні, здоров'я є більше. Він також залежить від харчування. Я не забуду. Регулярно правильно і не швидко харчування, це не так просто!. Але я цього - Відтепер!Що робити після обіду? Я бачу, немає більше декількох годин геть, я роблю walk - дуже приємно! Три місяці я дивлюся зовсім різні, живий і здоровий.І ще одна річ! Тепер я почну викладання знову - я вчуся Російська. Увечері одну годину російсько - це досить легко.Отже, я поділяю за підсумками дня правильно. Я пишу про мене, то я впевнений. Це залежить, але мені. Відтепер! Це приємно: ні пива, раннього спорт, холодний мити, рано вставати, зробити прогулянки, російський дізнатися...! Індивідуальний подорожуючий Це життя!...І пан лампа говорить, що кожне неділю

Результаты (украинский) 2:

З завтрашнього дня: нове життя

Починаючи з завтрашнього дня, я рано вставати - о шостій годин , регулярно займатися спортом ранкова зарядка і мити мені холодно, ах - я з нетерпінням чекаю!

Ви питаєте мене: Що ви їдете на роботу? Починаючи з завтрашнього дня, я йду рано з дому, то у мене є більше часу. Я більше не ходжу на трамваї, я йду. Це не боляче мені і здоровий.

Що таке здоров'я? Чи не застудитися і не захворіти? Ні, здоров'я більше. Це також залежить від їжі. Я не забуду цього. Регулярне, точні і не фаст - фуд, який не так легко !. Але я це роблю - починаючи з завтрашнього дня!

Що мені робити після обіду? Я більше не бачу кілька годин їзди, я йду на прогулянку - дуже приємно! Через три місяці я виглядати зовсім інакше, живі і здорові.

І ще одне! З завтрашнього дня я знову почати урок - я вивчаю російську мову . Увечері один годину Русский - це просто.

Так що , я поділяю день правильно. Я пишу до мене на все, то я , звичайно , все. Це залежить , але від мене. З завтрашнього дня! Це добре: немає пива, сніданок спортивний, чи не прання в холодній воді, рано вставати, йти гуляти, вивчення російської мови ...! До жаль! Що за життя! ...

І це говорить г - н лампа щонеділі

Результаты (украинский) 3:

V%