Dein stärkster Muskel ist das Herz.

Dein stärkster Muskel ist das Herz. Stell dir vor, jeden Tag zieht es sich über 100 000 Mal zusammen und pumpt 12 000 Liter Blut durch den Körper! In einem Jahr könnte dein Herz es schaffen, einen Riesentanker mit Blut voll zu pumpen.
Schnapp dir einen Tennisball und versuche mit aller Kraft, ihn zusammen zu drücken. Ganz schön anstrengend, nicht wahr? Die Kraft, die deine Hand für den Tennisball verwendet, ist ungefähr so groß wie die Kraft deines Herzens, wenn es das Blut durch die Adern pumpt. Wenn du mit den Armen Gewichte stemmst, werden deine Muskeln größer und kräftiger. Genauso geht es dem Herzen. Das wird groß und kräftig, wenn du viel trainierst. Beim Trainieren ist das Herz nämlich mächtig am pumpen.
Die Herzen von Leistungssportlern können manchmal doppelt so viel Blut pumpen wie die Herzen von dir oder von mir. Außerdem braucht ein Leistungssportlerherz nicht so hart zu arbeiten. Denn wenn sich ein durchtrainiertes Herz zusammenzieht, wird mehr Blut durch die Adern gepumpt. Manche Leistungssportler haben so eine gute Kondition, dass ihr Herzschlag auf 40 Schläge in der Minute runtergeschraubt ist.

Результаты (русский) 1:

Сердце является сильная мышца. Представьте, что каждый день он контракты более чем 100,000 раз и насосы 12 000 литров крови через тело. В один год ваше сердце может сделать его полностью, чтобы перекачивать огромные танкер с кровью.Возьмите теннисный мяч и попробовать всеми силами добиваться его. Красиво довольно утомительно, не так ли? Сила, которая используется теннисный мяч с вашей стороны, примерно, как большой, как сила вашего сердца, когда он перекачивает кровь в жилах. Если вы stemmst весов с руки, ваши мышцы больше и сильнее. Так же, как это сердце. Это большой и мощный, если вы тренируетесь много. При обучении сердца является наиболее мощных насосов.Сердца спортсменов может перекачивать иногда вдвое больше крови в сердце вас или меня. Кроме того сердце спортсменов необходимо работать не так сложно. Потому что когда подготовленных через сердце контрактов, больше кровь закачивается через Вены. Некоторые спортсмены имеют хороший уровень фитнеса, что их сердечного ритма до 40 ударов в минуту вниз пьяный.

Результаты (русский) 3:

Ты сильный мускул в мое сердце.Представьте себе, каждый день привлекает более 100 миллионов раз, насос 12 млн литров крови.ты сердце может в течение одного года сделать в полной мере, riesentanker кровь насос.поймать в теннис, попробовать все его силы, совместного продвижения.очень устал, не так ли?Ты руки для использования силы, теннис, примерно такой же большой, как сердце силы, если его кровь через вену насос.если ты с чем мышцы руки вес, ты сильнее.Его сердце.это мощный, если вы много подготовки.в сердце, а именно подготовки является мощный насос.спортсменов сердце кровью насос иногда может в два раза сердце ты или я.Кроме того, один leistungssportlerherz не нужно так работать.Потому что, когда один durchtrainiertes систолического, будет больше крови через вену насос.некоторые профессиональные спортсмены есть хорошее тело, сердцебиение, runtergeschraubt 40 раз в минуту.