PETERS FREIER TAGPETERS FREIER TAGA

PETERS FREIER TAGPETERS FREIER TAG
An Werktagen steht Peter immer früh auf. Seine Mutter weckt ihn. Sie klopft an die Tür und ruft: „Steh auf!
Es ist sieben Uhr!“ Heute ist aber Sonntag. Und Peter bleibt bis 9 im Bett. Am Sonnabend geht er gewöhnlich
spät ins Bett. Er liest Zeitungen und Zeitschriften, Lhört Radio oder sieht fern.
Punkt 9 klingelt der Wecker. Peter springt sofort aus dem Bett, öffnet das Fenster und schaltet das Radio ein.
„Guten Morgen, liebe Freunde! Wir beginnen jetzt mit der Morgengymnastik. Machen Sie das Fenster weit auf!
So, jetzt atmen Sie tief ein! Nun atmen Sie wieder langsam aus. Wir machen jetzt die Übung eins. Strecken Sie
Ihre Arme nach vorn und beugen Sie langsam Ihre Knie. Der Rumpf und der Kopf bleiben senkrecht. Die Füße
stehen nebeneinander. Jetzt richten Sie sich auf und senken Sie die Arme. Machen Sie die Bewegungen immer
langsam! Nun wiederholen Sie diese Übung dreimal. Eins, zwei, drei.
Die Übung zwei ist gut für die Bauchmuskeln. Sie sitzen auf dem Boden und strecken die Beine aus. Heben
Sie jetzt die Arme gerade über den Kopf und beugen Sie Ihren Rumpf nach vorn, aber halten Sie den Rücken
möglichst gerade. Atmen Sie bei diesen Übungen immer durch die Nase und nicht durch den Mund!
Wiederholen Sie diese Übung viermal... Stehen Sie jetzt für die Übung drei auf! Diese Übung stärkt die
Brustmuskeln. Halten Sie die Hände und Arme waagrecht vor der Brust und führen Sie sie dann schnell nach
hinten. Stehen Sie aber gerade, die Augen sehen bei dieser Übung geradeaus. Die Schultern nehmen Sie auch
weit zurück. Machen Sie diese Übung 6 bis 10 mal...“
Peter macht diese Turnübungen immer fleißig, er fühlt sich dann fgesund und munter. „So, genug für heute.
Auf Wiederhören bis morgen früh!“ hört Peter. Er macht das Bett und bringt das Zimmer in Ordnung. Dann
geht er ins Badezimmer und zieht seinen Schlafanzug aus. Er wäscht sich gründlich mit einem Schwamm und
mit Seife. Dann duscht er sich kalt. Das ist gut, denn das Wasser macht ihn frisch, und er erkältet sich nicht so
schnell. Mit einem Handtuch trocknet er sich ab. Er putzt sich die Zähne und rasiert sich mit dem
Rasierapparat. Peter rasiert sich elektrisch, so braucht er keinen Rasierpinsel und keine Rasierseife. Nach dem
Rasieren kämmt er sich das Haar, zieht sich schnell an und geht zum Frühstück. Er setzt sich an den Tisch und
ißt.
Am Sonntag nachmittag macht Peter keine Besorgungen. Er erholt sich im Freien. Manchmal besucht er mit
seinen Freunden ein Kino, ; ein Museum oder auch ein Theater. Gerade heute ist das der Fall.
Peter hat sich mit seiner Freundin Inge für heute abend um 7 Uhr verabredet. Er hat sie neulich beim Tanzen
kennengelernt. Sie hat ihm sofort gut gefallen. Jetzt wartet er ungeduldig vor dem Kino „Kosmos“ auf sie.
Viele Menschen drängen sich vor dem Kino. Peter kauft die Eintrittskarten.
Es ist schon ein Viertel vor sieben, und Inge ist noch nicht gekommen. Um 7 beginnt der Film. „Sicher
kommen wir zu spät zum Film“, denkt er.Jetzt ist es drei Minuten nach sieben. Der Film hat sicher schon
angefangen. Plötzlich sieht er Inge auf der Straße. Peter geht dem Mädchen entgegen. Inge lächelt und sagt:
„Guten Abend, Peter! Du hast sicher lange gewartet. Entschuldige bitte! Ich habe mich ein wenig verspätet!“
Sie gehen ins Kino. Peter fragt die Kontrolleurin: „Hat der Hauptfilm schon angefangen?“ Sie antwortet: „Nein,
noch nicht. Jetzt läuft die Wochenschau.“
Nach zwei Stunden ist der Film aus, und Peter fragt das Mädchen: „Wie hat dir der Film gefallen?“— „Oh,
er hat mir sehr gut gefallen!“ antwortet Inge. Peter fragt dann: „Wollen wir uns ein wenig in ein Cafe setzen?
Ich lade dich ein“. Sie gehen zusammen in ein Cafe. Dort sitzen sie gemütlich, trinken Kaffee, hören Musik und
unterhalten sich. Plötzlich hört er eine Stimme: „Guten Appetit!“ Peter sieht sich um. Das ist ein Studienfreund
von ihm. Er begrüßt ihn erfreut: „Wie lange haben wir uns nicht gesehen! Bitte, nimm Platz an unserem Tisch!
Wie geht es dir?“
Peter stellt ihn dem Mädchen vor. „Das ist Jan Bachmann.“ — „Es freut mich sehr“, sagt Inge.
46
Eine Stunde später verlassen sie das Cafe. Peter begleitet seine Freundin nach Hause. Sie verabschieden sich
herzlich.

Результаты (русский) 2:

Петерс бесплатно TAGPETERS Свободный день
в будние дни Петр всегда на ранней стадии. Его мать будит его. Она стучит в дверь и кричит: "Встань!
Это семь часов! "Но сегодня воскресенье. Петр остается 9 в постели. В субботу он обычно идет
спать поздно. Он читает газеты и журналы, Lhört, по радио или смотреть телевизор.
Пункт 9 будильника. Петр немедленно выскочит из постели, откройте окна и включите радио.
"Доброе утро, дорогие друзья! Теперь мы начинаем утреннюю зарядку. Сделать окно настежь!
Итак, теперь сделайте глубокий вдох! Теперь медленно выдохните. Теперь выполните упражнение один. Стретч
руки вперед и согните ноги в коленях медленно. Тело и голову в вертикальном положении. Ноги
бок о бок. Теперь вы выпрямиться и опустить руки. И не действия всегда
тормозить! Теперь повторите это упражнение три раза. Один, два, три.
два упражнения полезны для абс. Они сидят на пол, вытянув ноги. Поднимите
руки прямо сейчас над вашей головой и согните туловище вперед, но держите спину
как можно прямее. Дышите в этих учениях всегда через нос, а не рот!
Повторите это упражнение четыре раза ... Встаньте теперь упражнение три! Это упражнение укрепляет
мышцы груди. Держите руки и руки горизонтально в передней части грудной клетки и запустить его затем быстро
вернуться. Но стоя прямо, глаза прямо перед собой в этом упражнении. Плечи слишком
далеко назад. Делайте это упражнение от 6 до 10 раз ... "
Питер делает это гимнастические упражнения старательно, он чувствует то fgesund и хорошо. "Ну, для начала достаточно.
До свидания до завтрашнего утра! "не слышит Питер. Он делает кровать и приносит в комнату в порядке. Тогда
он идет в ванную и тянет пижаму. Он тщательно промывают с помощью губки и
мыла. Затем он принимает душ холод. Это хорошо, потому что вода делает ее свежей, и он не такой холодной, поэтому
быстро. С полотенцем он испаряется. Он чистит зубы и бриться с
бритвой. Петр бреет электрически, так что он не нуждается в кисти для бритья и не бриться. После
бритья, он расчесывает свои волосы, потянув вверх быстро и пошли на завтрак. Он садится за стол и
поесть.
В воскресенье днем, Питер не делает никаких поручений. Он восстанавливается дома. Иногда он посетил с
друзьями в кино; музей или театр. Просто это так.
Питер согласился встретиться со своей подругой Инге для сегодня вечером в 7 часов. Он недавно во время танца
выполнены. Она сразу понравилась ему. Теперь он ждет с нетерпением в передней части кинотеатре "Космос" на нем.
люди собрались перед кино. Питер покупает билеты.
Это 6:45 и Инге еще ​​не пришло. В 7 начинается фильм. "Конечно
, мы опоздаем на фильм, "думает er.Jetzt это три восьмого. Фильм, вероятно, уже
начали. Вдруг он видит кольца на дороге. Питер идет встречаться с девушкой. Инге улыбается и говорит,
"Добрый вечер, Питер! Вы долго ждали безопасно. Пожалуйста, простите меня! Я опаздываю мало! "
Вы идете в кино. Петр спрашивает инспектор ", основной фильм уже начал?" Она отвечает: "Нет,
пока нет. . Теперь запустите киножурнала «
После двух часов, фильм закончится, и девушка спрашивает Петр: "Как вам понравился фильм" - "О
! Мне очень понравилось это хорошо ", ответил кольца. Затем Петр спрашивает: "Должны ли мы сидеть немного в кафе?
Я приглашаю вас ". Они идут в кафе. Там вы сидите, пить кофе, прослушивания музыки и
разговоров. Вдруг он слышит голос: "Приятного аппетита!" Питер оглядывается. Это техническое друг
его. Он приветствует его счастливым: "Как долго мы не виделись с нами! Пожалуйста, занять место на нашем столе!
Как дела? "
Питер знакомит его с девушкой. "Это Jan Bach человек." - "Я очень доволен," говорит Инге.
46
час они вышли из кафе. Петр в сопровождении своей подруги домой. Вы говорите, до свидания
радушно.

Результаты (русский) 3:

Петра муха дня Питер муха TAG
в рабочих дней Питер поднимается всегда рано. Его мать просыпается. Оно стучит в дверь и призывает: "здание!
Es семь часов! "Сегодня в воскресенье. И Питер по-прежнему остается до 9 в кровать. В субботу он переходит gewöhnlich
spät в кровать. Он читает газеты и журналы, Lhört радио или видит папоротника.
открой глаза 9 кольца. Питер прыгает сразу в кровать,Если окно открывается, и назывался радиоприемник Эйн-.
"Доброе утро, любит друзей! Мы уже сейчас с учений в первой половине дня. Открыть окно до сих пор!
Так, теперь вы сможете вдыхать глубоко! Теперь вы можете вдохнуть снова медленно. Мы сейчас в один. Расстояния sie
Ihre оружия вперед и согните вы медленно колени. СЛ и руководитель по-прежнему перпендикулярно. В Füße
stehen рядом друг с другом.Теперь вы можете выпрямить и опустите вам оружия. Сделать движений сыновей Иедаии
медленно - быстро (Langsam! Теперь вы повторите это упражнение три раза. Один, два, возродившемся.
умирают от осуществить два хорошо для абдоминальных мышц. Они сидеть на месте и растягивайте ножки. HEBEN
sie теперь оружия прямо на голову и согните вас вперед соединительных линий, но удерживать вас за Rücken
möglichst.Atmen sie с этих мероприятий всегда в нос и не в рот!
Wiederholen этого упражнения четыре раза ... моря сейчас для осуществления трех! Это упражнение укрепляет die
Brustmuskeln. Держите руки и оружия по горизонтали до груди и привести их затем быстро финансовая поддержка
hinten. Этот ответ, глаза см. с этой простой. Плечи вас auch
Далеко назад. Это упражнение 6 10 раз ... "
Питер в свою очередь учения всегда усердный, почувствовать себя затем fgesund и живой. "Таким образом, что достаточно для заключалась твоя.
ауф relistening до завтра утром! "Питер слышит. Она делает кровать и приносит в помещении, с тем чтобы. Миловидов
geht она в ванной, и принимает его пижама. Он сам моек тщательно очищайте губкой und
mit в мыло.Затем он жестоко избивали. Это хорошо, потому что вода делает его свежим, и он ловит "холодной не так
быстро. С помощью полотенца он сушит он сам. Она deseams сама по себе зубы и сбривает себя с dem
Rasierapparat. Питер сбривает себя электрически, затем она не нуждается в бритвенные головки щетки и без бритья мыло. После dem
Rasieren она гребни волосы, одежда быстрый и переходит на завтрак.Не садитесь за стол und
ißt.
Am воскресенье во второй половине дня делает Питер положений. Он восстанавливается в свободных. Иногда он посещает mit
seinen друзья кино; музей или также в кинотеатр. Только сегодня, падения.
Питер с его другом Инге сегодня в 7 часов утра организовали. Она в последнее время с Tanzen
kennengelernt. Она с удовлетворением отмечает его сразу же.Теперь он ждет сама по себе с нетерпением ждать до кинотеатра "космос "для sie.
Viele людей настоятельно призвать до кинотеатра. Питер покупает Eintrittskarten.
Es уже на четверть до семи, и Инге не приехал. Вокруг 7 фильм начинается. "", Он думает Sicher
kommen мы слишком поздно для пленки. Сейчас он находится в трех минутах после семи. Этот фильм надежно "
angefangen. Внезапно он видит Инге на дороге.Питер подходов к девушке. Инге улыбается и говорит:
"Добрый вечер, Питер! Вы ожидали наверняка в течение длительного времени. Извините пожалуйста! Я мало! "
SIE перейти в кино. Питер просит тестер: "Главный фильм уже начал? "Ответы на Ваши вопросы: "Нет,
еще не. Теперь кинохроника работает. "
Финансовая поддержка двух часов пленку, и Питер просит девочек:"В связи с тем, что фильм с удовольствием вас? "- "Oh, более
er с радостью мне очень хорошо! "Инге ответы. Питер просит: "немного в кафе посидеть на революция мы?
Ich нагрузок вы ". Они вместе в кафе. Там они сидеть удобно, выпить кофе, прослушать музыку und
unterhalten. Внезапно он слышит голосования: "Хороший вкус. "Питер выглядит вокруг. Это Studienfreund
фон.Он приветствует она с удовлетворением отмечает: "Хотел бы в течение долгого времени мы не видим себя! Пожалуйста, занять место на нашем столе.
ОНД переходит на вас? "Более
Питер представляет его на девушку. "Январь Steinberg et. "- "я очень рад ", - говорит Инге.
46
автор многочисленных статей через час оставляет ее в кафе. Питер сопровождает его друга дома. Они продолжают выполнять Сич
herzlich.