Glück hat viele Gesichter. Lisa Käu

Glück hat viele Gesichter. Lisa Käufer und ihre Freundinnen mussten nach der Schule lange auf den Bus warten. Um sich die Zeit zu verkürzen, haben sie, statt mit schlechter Laune durchzuhängen, im Glücksunterricht geschaffene Rhythmen geklatscht. „Die Zeit verging im Nu, wir haben so viel gelacht“, sagt Lisa. Als der Schuldirektor Ernst Fritz­Schubert erstmals an seiner Heidelberger Schule das Fach Glück einführte, machte er bundesweit Furore. Inzwischen ist Fritz­Schubert pensioniert und Glück ist an einigen Schulen in Deutschland, Österreich und der Schweiz in den Stundenplan integriert. Auch in den USA und Großbritannien wird das Glückslernen in der Schule und in Universitäten schon länger ausprobiert. Die Inhalte sind an allen Schulen ähnlich und geprägt von Erkenntnissen aus Psychologie und Soziologie, aber auch durchzogen von viel Praktischem: Auf dem Stundenplan stehen das Zusammenspiel in der Gemeinschaft, sich das Glück im Alltag bewusst zu machen, die eigenen Stärken und Schwächen zu entdecken und sich selbst Ziele zu setzen, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen, Gesundheit und Ernährung, Sport. Ernst Gehmacher, Soziologe und Glücksforscher in Wien, fasst das zusammen: „Ich spreche immer von den drei großen F: Fitness, Freunde und Freude an dem, was man tut.“ Ernst Gehmacher misst nach, wie zufrieden sie sich vor und nach dem Glücksunterricht fühlen. Rasch wirkende Geheimrezepte werden im Glücksunterricht nicht vermittelt, aber viele Ansätze, um eigenständig und nachhaltig zufriedener zu leben. „Und einige Verbesserungen im Wohlbefinden sind im Unterricht leicht zu erreichen“, sagt Gehmacher. Werner Sander unterrichtet Glück als Wahlfach in der 11. Klasse des Anna­Essinger­Gymnasiums in Ulm. Besonders hat ihm imponiert, wie eine Schülerin gleich in der ersten Stunde für sich das Glück definiert hat: „Glück ist für mich, wenn ich jeden Abend zufrieden einschlafe.” „Das ist es“, sagt Sander, der ursprünglich gegen Mobbingund gegen die Härten des Notendrucks angehen wollte und sich so Schritt für Schritt zum Glückslehrer entwickelte. „Es geht nicht um das große, einmalige Glück, sondern darum, innerlich stabil zu sein, seine eigenen Stärken zu kennen und die Schwächen als Ressourcen zu nutzen. Das ist sehr wichtig im Leben.

Результаты (украинский) 1:

Удачі багатоликий. Покупців і своїх подруг довелося чекати після школи Ліза на автобусі. Настав час, щоб зменшити їх, ляснув створений ритми замість того щоб SAG з поганий настрій у вивченні щастя. «Минув час в одну мить, ми сміялися так багато,» говорить Ліза. Коли директором школи Ernst FritzSchubert вперше представлена питання про щастя в його Гейдельберг школі, він зробив абсолютно сплеск на національному рівні. FritzSchubert Тепер пенсіонер і щастя інтегрована в навчальну програму в деяких школах в Німеччині, Австрії та Швейцарії. Удачі, навчання в школі і в університетах вже намагався в США та Великої Британії. Вміст всі школи, подібні до і під впливом розуміння психології і соціології, але також перетинають багато практичних: взаємодії в рамках спільноти, щоб бути в курсі щастя в повсякденному житті, власні сильні і слабкі сторони, відкрити для себе і поставлених цілей для себе, щоб відчувати себе комфортно в власного тіла, здоров'я і харчування доступні на розкладу , Спорт. Серйозно перейти maker, соціолог та щастя дослідників у Відні, який підсумовує: "Я завжди говорять про три великі питання: фітнес, друзів і радості в те, що ви робите". Серйозно перейти творці міра, вони відчувають, як задоволені до і після вивчення щастя. Швидко обов'язки Секретні рецепти не викладав в уроки щастя, але багато підходів, жити самостійно і стійко задоволені. "І деякі поліпшення добробуту легко доступні в класі," говорить ходьбі органів. Вернер Sander вчить щастя як виборних в 11-й клас AnnaEssingerGymnasiums в Ulm. Особливо його вразив, визначеного студент має просто щастя у першої години: "Щастя це для мене, коли я засинаю щоночі задоволений". "Ось-ось," говорить Sander, які спочатку хотіли взяти проти залякування проти тяготи номінальний тиск і розвивалися так крок за кроком пощастило викладачу. "Ми не великих, унікальних пощастило, але саме тому, психічно стабільним, знати свої сильні сторони і ресурси, щоб скористатися слабкістю. Це дуже важливо в житті.

Результаты (украинский) 2:

Удача має багато граней. Ліза Покупець і її друзям довелося довго чекати автобуса після школи. Для того, щоб скоротити час, у них є, замість того, щоб осідати в поганому настрої, створеної при навчанні удачі ритмів хлопки. "Час минув у спалаху, ми сміялися так багато," говорить Ліза. У міру того як директор школи Ернст Фріц Шуберт введений предмет везіння в перший раз у своїй Гейдельберг школі, він зробив загальнонаціональну сенсацію. У той же час Фріц Шуберт списанням і щастя інтегрована в деяких школах в Німеччині, Австрії та Швейцарії в розкладі. Навіть в щастя Сполучених Штатів і Великобританії навчання в школі і в університетах судитимуть протягом деякого часу. Зміст подібні і формуються ідеї з психології та соціології в усіх школах, а й пересічена багатьма Практичний: графік взаємодії, в співтоваристві, щоб зробити себе щасливим, усвідомлювати в повсякденному житті, щоб виявити свої сильні і слабкі сторони і ставити цілі для себе, щоб відчувати себе в своєму власному тілі добре, здоров'я і харчування, спорт. Ернст Gehmacher, соціолог і дослідник щастя у Відні, підводить підсумок: «Я завжди говорю про трьох основних F:. Фітнес, друзів і радість в тому, що ви робите" заходи Ернст Gehmacher до їх задоволення до і після уроків щастя . відчуваєте Швидкодіючі секретні рецепти не докладно на уроках щастя, але багато підходи жити самостійно і стійко щасливішим. "І деякі поліпшення добробуту знаходяться в межах легкої досяжності в класі," говорить Gehmacher. Вернер Sander вчить щастя як факультатив в 11-му класі з AnnaEssingerGymnasiums в Ульмі. Особливо вразив його як студент має таке ж визначення в першу годину щастя ". На щастя для мене, якщо я засинаю щоночі задоволені" "Саме так," сказав Зандер, які спочатку виступали проти Mobbingund від тягот Зверніть увагу на тиск спробували вирішити і розроблений крок за кроком до вчителів щастя. "Мова йде не про великий, одноразової пощастило, але бути внутрішньо стійким, щоб знати свої сильні і слабкі сторони, як використовувати ресурси. Це дуже важливо в житті.

Результаты (украинский) 3:

Gl%c3% BCck%20має%20багато%20обличчя.%20Ліза%20K%c3%A4берега%20а%20їх%20подруг%20мали%20після%20В%20Школи%20довжини%20%20В%20Автобус%20почекати.%20до 20% буде%20В%20час%20до 20% продажів%c3% BCrzen,%20мають%20, 20% замість%20з%20бідних%20настрій%20durchzuh%c3%A4framework ngen,%20в%20GL%c3% BCcksunterricht%20створено%20ритми%20відтягуються нажимною.%20%E2%80%9 ethe%20час%20пройшов%20в 20-20 ну,%20ми%20мають%20так%20набагато%20сміявся%E2%80%9C, 20% говорить%20автоматизації страхування життя LISA.%20А%20В%20директор школи%20Ernst%20Фріц%c2% Adsc Юбер%20перших%20%20його%20Heidelberger%20Школи%20В%20x%20GL%c3% BCck%20Введення%c3% BChrte,%20зробив%20він%20загальнонаціональної%20Лелеченят.%20зараз%20%20Фріц%c2% Adsc Юбер%20пенсіонер%20а%20GL%c3% BCck%20%20%20деякі%20шкіл%20в 20-20 Німеччини,%20%c3%96 Австрія%20а%20В%20Швейцарії%20в 20-20-20, 20 годин графік%20інтегрованим.%%20В%20власні%20st%c3%A4мазурки%20а%20обмолоту%c3%A4чен%20до 20% дізнайтеся%20а%20бути%20навіть%20цілі%20до%20, 20% буде%20в 20-20%власних 20K%c3%b6тіло%20а%20до 20% f%c3% BChlen,%20Здоров'я%20а%20с%c3%A4валюти, 20% спорту.%20Ernst%20Gehm, Acher%20соціолог%20а%20GL%c3% BCcksforscher%20в 20-20 22.04.2009%20узагальнює%20В%20Co:%20%E2%80%9калібрування%20говорити%20завжди%20з 20% до 20%3%20світової%c3%9цю новину%20F:%20фітнес,%20друзів%20а%20радість%20%20А, 20% яких%20 чоловік%20. %E2%80%9C%20Ernst%20Gehm Acher%20заходів%20,%%%20%E2%80%9 ethere%20йде%20не%20до 20% у 20% світової%c3%9fe,%20унікальні%20GL%c3% BCck,%20а%20тому%20внутрішньо%20стабільний%20до%20, 20% його%20власні%20st%c3%A4мазурки%20до 20% знають%20а%20В%20обмолоту%c3%A4чен%20а%20ресурсів%20до%20.%20В%20%20дуже%20важливі%20в%20життя.%5E