ehr wichtig ist auch das Essen. Man

ehr wichtig ist auch das Essen. Man muss weniger Fleisch und mehr Gemüse und Obst essen. Man sollte auf stark fetthaltige Produkte wie Pommes frites, Kartoffelchips oder manche Wurst- und Käsesorten verzichten. Auch zu viel Zucker und Süßigkeiten sind nicht gut für eine gesunde Lebensweise. Sehr gut für eine gesunde Ernährung sind neben Obst und Gemüse beispielsweise Vollkornprodukte (Vollkornbrot, Vollkornnudeln), magerer Fisch und mageres Fleisch.

Результаты (русский) 1:

EHR также питание имеет важное значение. Вы должны съесть меньше мясо и больше овощей и фруктов. Следует отказаться от высокой жирности продуктов, таких как картофель, картофельные чипсы, или некоторые мясо и сыры. Слишком много сахара и конфеты не хороши для здорового образа жизни. Очень хорошо для здорового питания, например, весь зерна (пшеничной, пшеничной лапши) худой рыбы и постное мясо в дополнение к фрукты и овощи.

Результаты (русский) 2:

руды важным является пища. Вы должны есть меньше мяса и больше овощей и фруктов. Следует воздерживаться от высоким содержанием жира продуктов, таких как картофель фри, картофельные чипсы или некоторых мяса и сыров. Даже слишком много сахара и сладостей не хорошо для здорового образа жизни. Очень хорошо для здорового питания, в дополнение к фруктов и овощей, например, из цельного зерна (хлеб из цельной пшеницы, из цельной пшеницы макароны), нежирную рыбу и постное мясо.