Bei einer Ein-und Ausatmung werden

Bei einer Ein-und Ausatmung werden normalerweise rund 500 ml Luft bewegt; diese Menge kann jedoch durch ein Vertiefen der Atmung beträchtlich erhöht werden. In einer Minute werden bei normaler Atmung 14 bis 18 Atemzüge (Ein-und Ausatmung) vom Erwachsenen durchgeführt; ein kleines Kind atmet auch in Ruhe schneller.

Die Einatmungsluft enthält etwa 12% Sauerstoff, 0,03% Kohlendioxid, 78% Stickstoff, der für die Atmung bedeutungslos ist. Etwa 1% entfällt auf Edelgase. Die Zusammensetzung der Ausatmungsluft wechselt mit der Größe des Gaswechsels und der Belastung. Nur ein Teil der eingeatmeten Luft gelangt in die Lunge. Der Rest füllt die oberen Luftwege. Sehr flache Atemzüge sind daher unzweckmäßig, da ein erheblicher Anteil der eingeatmeten Luft dann gar nicht in die Lunge gelangt.

Für die Lunge spielt die Nase die Rolle eines Schutzorganes. Die Nasenatmung hat den Zweck, die eingeatmete Luft durch die Nase und die Nasennebenhöhlen zu leiten.Diese Räume sind von einer Schleimhaut ausgekleidet, befeuchten die Atemluft und fangen gleichzeitig der Atemluft beigemengte Verunreinigungen auf. Die Nasenatmung bringt also gereinigte, angefeuchtete und vorgewärmte Luft in die Lunge. Deshalb ist das Einatmen durch die Nase für die Gesundheit des Menschen wichtig.

Die Luft in vielen großen Städten ist oft durch gesundheitsschädliche Stoffe verunreinigt. Die in der Außenluft enthaltenen schädlichen Stoffe wirken vor allem reizend auf die Schleimhaut der Atemwege und führen, längere Zeit einwirkend, zum chronischen Katarrh.

Результаты (русский) 2:

В вдохе и выдохе , как правило около 500 мл воздуха для перемещения; эта сумма может быть значительно увеличена посредством выемок дыхания. Через минуту (вдох и выдох) осуществляется взрослым с нормальным дыханием от 14 до 18 вдохов; маленький ребенок дышит быстрее , даже в состоянии покоя. вдыхаемого воздуха содержит около 12% кислорода, 0,03% диоксида углерода, 78% азота, что не имеет смысла для дыхания. Около 1% приходится на благородных газов. Состав выдыхаемого воздуха изменяется в зависимости от размера газообмена и нагрузкой. Только часть вдыхаемого воздуха попадает в легкие. Остальное заполняет верхние дыхательные пути. Очень мелкие вдохи поэтому нежелательно , так как значительная часть вдыхаемого воздуха , то не доходит до легких. Для легкого, нос выступает в качестве защитного устройства. Носовое дыхание имеет целью вдыхаемого воздуха через нос и пазухи к leiten.Diese пространства выстланы слизистой оболочкой, увлажнить воздух и поймать дыхание одновременно , смешанных примесей. Таким образом, носовое дыхание приносит очищенную, увлажненного и подогретого воздуха в легкие. Поэтому, вдыхая через нос для здоровья людей имеет важное значение. Воздух во многих больших городах часто загрязнены вредными веществами. Вредные вещества , содержащиеся в наружном воздухе действуют особенно раздражает дыхательные слизистой оболочки и свинца, долгое время взаимодействуя между собой , при хронических катарах.

Результаты (русский) 3:

на один выдох, обычно около 500 мл потока воздуха через эти может углубить дыхание, значительно возросло.в одну минуту, в нормальное дыхание дыхание (14 - 18 и выдох) взрослых были маленький ребенок, даже отдохнуть дыхание в скорости.Einatmungsluft содержит около 12% кислород, двуокись углерода 0,03%, 78% азота, дышать - Это бессмысленно.приходится около 1% инертного газа.выдыхаемый газ изменение состава и размера и gaswechsels бремя.только часть вдыхание воздуха в легкие.Другие заполнения верхних дыхательных путей.Таким образом, дышать очень гладко, поскольку значительная часть вдыхание воздуха в легкие и не.роль играет на легких schutzorganes нос.есть цель носовой дыхание, вдыхание воздуха через пазухи носа и руководство. это пространство увлажнить воздух слизистой оболочки, а beigemengte захвата воздуха и примесей.чистый носовой дышать, поэтому, angefeuchtete подогретый воздух в лёгкие.Поэтому ты дышать через нос, важных для здоровья человека.во многих крупных городах вредных веществ в воздух часто является результатом загрязнения.открытый, содержащиеся в воздухе вредных веществ, влияние, в частности, на стимулирование слизистой оболочки дыхательных путей, в результате чего больше времени для einwirkend хронической инфекции.