Möchten Sie fit und gesund sein? Na

Möchten Sie fit und gesund sein? Natürlich ja! Dann sollen Sie diese zehn goldene Regeln lernen. Diese Regeln sind sehr einfach: Die erste Regel. Trinken sie viel Wasser. Man soll eine-zwei Flaschen Wasser pro Tag trinken. Die zweite Regel. Treiben Sie Sport. Man soll morgens immer Sport treiben. Gutes Training ist sehr wichtig für Ihre Gesundheit. Die dritte Regel. Essen Sie Zitronen, Apfelsinen und Kiwis. Diese Früchte haben sehr viele Vitamine. Essen Sie auch Äpfel Die vierte Regel. Kaufen Sie ein neues Parfum. Ein schöner Duft bringt gute Laune. Die fünfte Regel. Gehen Sie nicht spät ins Bett und stehen Sie früh auf. Man soll immer acht bis zehn Stunden schlafen Die sechste Regel. Finden Sie eine gute Creme für Ihre Haut. Für die trockene Haut können Sie selbst eine Maske machen. Nehmen Sie Erdbeeren, Jogurt, ein Ei und ein bisschen Honig, In fünf Minuten ist die Maske fertig. Die siebte Regel. Besuchen Sie einen Friseur und machen Sie eine neue Frisur. Ihr Haar soll auch immer in Ordnung sein Die achte Regel. Kaufen Sie ein Tagebuch. Planen Sie Ihre Zeit richtig und seien Sie nie müde! Die neunte Regel. Haben Sie keinen Stress! Man soll immer froh und nicht nervös sein. Die zehnte Regel. Hören Sie unbedingt schöne Musik. Gute Musik bringt Ruhe und Freude.

Результаты (русский) 1:

Вы хотите быть здоровым? Конечно да! Вы должны узнать эти десять золотых правил. Эти правила очень просты: первое правило. Пейте много воды. Вы должны пить один две бутылки воды в день. Второе правило. Спортом. Вы должны сделать утром спорта. Хорошая профессиональная подготовка имеет важное значение для вашего здоровья. Третье правило. Есть лимоны, апельсины и киви. Эти плоды имеют очень много витаминов. Ешьте четвертое правило также яблоки. Купить новый аромат. Прекрасный аромат приносит хорошее настроение. Пятое правило. Не поздно ложиться спать и вставать рано. Вы должны всегда восемь-десять часов сна Шестое правило. Найти хороший крем для вашей кожи. Вы можете сделать маска для сухой кожи. Возьмите клубники, йогурт, яйца и немного меда, маска закончена в течение пяти минут. Седьмое правило. Посетить парикмахерскую и сделать новую прическу. Ее волосы должны быть все отлично восьмой правило. Купить дневник. Правильно планировать свое время и никогда не быть устал! Девятое правило. Имеют никакого стресса! Вы должны быть всегда счастливой и нервной. Десятое правило. Абсолютно красивую музыку. Хорошая музыка приносит мир и радость.

Результаты (русский) 2:

Хотите быть здоровым? Конечно да! Затем вы должны выучить эти десять золотых правил. Эти правила очень просты: Первое правило. Пейте много воды. Надо выпить два бутылки воды в день. Второе правило. Вы занимаетесь спортом. Следует проявлять каждое утро. Хорошая тренировка очень важна для вашего здоровья. Третье правило. Ешьте лимоны, апельсины и киви. Эти плоды имеют большое количество витаминов. Также есть яблоки четвертое правило. Купить новые духи. Красивая аромат создает хорошее настроение. Пятое правило. Не поздно ложиться и вставать рано. Надо всегда от восьми до десяти часов сна шестого правила. Найти хороший крем для кожи. Для сухой кожи, вы можете даже сделать маску. Возьмите клубнику, йогурт, яйцо и немного меда, через пять минут закончена маска. Седьмое правило. Посетите. Парикмахера и сделать новую прическу Ваши волосы должны быть всегда в порядке, Восьмое правило. Купить дневник. Планируйте свое время должным образом и быть не уставал! Девятое правило. Если вы не подчеркнуть! Нужно всегда быть счастливым и не нервничать. Десятое правило. Слушайте абсолютно прекрасную музыку. Хорошая музыка приносит покой и радость.

Результаты (русский) 3:

Ты хочешь здоровье?Конечно, да!Тогда вы должны узнать это десять золотых правил.Эти правила, очень простой: первое правило.пить много воды.Вы должны пить каждый день две бутылки воды.второе правило.Ты тренируешься.Вы должны делать каждое утро движение.хорошее упражнение для вашего здоровья - это очень важно.третье правило.Ты ешь лимоны, апельсины и киви.эти фрукты много витаминов.Статья 4 также есть яблоки.купить новый духи.прекрасный аромат приносит хорошее настроение.Статья 5.не поздно спать, рано вставать.Вы должны спать в восемь - десять часов шестой правил.Вы можете найти хороший крем на кожу.сухой кожи, вы можете сделать для себя маску.Положи клубнику йогурт, яйца, мед, и точка, на пять минут маску.Статья 7.пойти в парикмахерскую сделать новую прическу.Её волосы на его восьмой порядка также в целом.купить дневник.план ваше время, правильно, вы никогда не скучно!Статья 9.Ты не давление!Вы должны всегда недовольны и напряженности.Статья 10.Ты должен услышать чудесную музыку.хорошая музыка приносит спокойствия и счастья.