Dein stärkster Muskel ist das Herz.

Dein stärkster Muskel ist das Herz. Stell dir vor, jeden Tag zieht es sich über 100 000 Mal zusammen und pumpt 12 000 Liter Blut durch den Körper! In einem Jahr könnte dein Herz es schaffen, einen Riesentanker mit Blut voll zu pumpen. Schnapp dir einen Tennisball und versuche mit aller Kraft, ihn zusammen zu drücken. Ganz schön anstrengend, nicht wahr? Die Kraft, die deine Hand für den Tennisball verwendet, ist ungefähr so groß wie die Kraft deines Herzens, wenn es das Blut durch die Adern pumpt. Wenn du mit den Armen Gewichte stemmst, werden deine Muskeln größer und kräftiger. Genauso geht es dem Herzen. Das wird groß und kräftig, wenn du viel trainierst. Beim Trainieren ist das Herz nämlich mächtig am pumpen.
Die Herzen von Leistungssportlern können manchmal doppelt so viel Blut pumpen wie die Herzen von dir oder von mir. Außerdem braucht ein Leistungssportlerherz nicht so hart zu arbeiten. Denn wenn sich ein durchtrainiertes Herz zusammenzieht, wird mehr Blut durch die Adern gepumpt. Manche Leistungssportler haben so eine gute Kondition, dass auf 40 Schläge in der Minute runtergeschraubt ist.

Результаты (русский) 1:

Сердце – сильные мышцы. Представьте себе, что каждый день контракты более чем 100,000 раз и насосов 12 000 литров крови через тело. В один год ваше сердце может сделать его полностью насос огромный танкер с кровью. Возьмите теннисный мяч и попробовать все силы, чтобы толкать его. Красиво довольно утомительно, не так ли? Сила, которая используется теннисный мяч с вашей рукой около как большой, как сила вашего сердца, когда он перекачивает кровь через Вены. Если вы stemmst весов с руками, ваши мышцы больше и сильнее. Так же, как это сердце. Это большой и мощный, если вы тренируетесь много. При обучении сердце является наиболее мощных насосов. Сердца спортсменов может перекачивать иногда вдвое больше крови как сердце вас или меня. Кроме того спортсмены сердца должна работать не так сложно. Потому что когда обученные через сердце контрактов, больше крови нагнетено через Вены. Некоторые спортсмены имеют хороший уровень физической подготовки, что до 40 ударов в минуту болтами вниз.

Результаты (русский) 2:

Ваша сильная мышца сердце. Представьте себе, каждый день она сжимается более 100 000 раз, перекачивая 12000 литров крови через тело! В течение одного года, ваше сердце может управлять накачать супертанкер полный крови. Возьмите теннисный мяч и пытается изо всех сил , чтобы толкать его вперед. Довольно утомительно, не правда ли? Усилие ваша рука на теннисный мяч размером примерно от силы вашего сердца , когда оно качает кровь по венам. Если вы stemmst весов с оружием, ваши мышцы становятся больше и сильнее. Он работает так же сердце. Это большой и сильный , когда вы тренируетесь много. При обучении сердце прокачивает именно мощное на.
Сердце спортсменов может иногда в два раза больше насоса крови , как сердце вы или я. Кроме того, сердце производительность спортсмена не приходится работать так тяжело. Потому что , если обученный сокращается сердце, больше крови прокачивается через вены. Некоторые спортсмены имеют такое хорошее состояние, завинчивают до 40 ударов в минуту.

Результаты (русский) 3:

Ты сильный мускул в мое сердце.Представьте себе, каждый день привлекает более 100 миллионов раз, насос 12 млн литров крови.ты сердце может в течение одного года сделать в полной мере, riesentanker кровь насос.поймать в теннис, попробовать все его силы, совместного продвижения.очень устал, не так ли?Ты руки для использования силы, теннис, примерно такой же большой, как сердце силы, если его кровь через вену насос.если ты с чем мышцы руки вес, ты сильнее.Его сердце.это мощный, если вы много подготовки.в сердце, а именно подготовки является мощный насос.спортсменов сердце кровью насос иногда может в два раза сердце ты или я.Кроме того, один leistungssportlerherz не нужно так работать.Потому что, когда один durchtrainiertes систолического, будет больше крови через вену насос.некоторые профессиональные спортсмены есть хорошие условия, в runtergeschraubt 40 минут.