PETERS FREIER TAGPeter steht Werkta

PETERS FREIER TAG
Peter steht Werktags immer früh auf.
Seine Mutter weckt ihn. Sie klopft an die Tür und ruft: „Steh auf!
Es ist sieben Uhr!“ Heute ist aber Sonntag. Und Peter bleibt bis 9 im Bett. Am Sonnabend geht er gewöhnlich
spät ins Bett. Er liest Zeitungen und Zeitschriften, Lhört Radio oder sieht fern.
Punkt 9 klingelt der Wecker. Peter springt sofort aus dem Bett, öffnet das Fenster und schaltet das Radio ein.
„Guten Morgen, liebe Freunde! Wir beginnen jetzt mit der Morgengymnastik. Machen Sie das Fenster weit auf!
So, jetzt atmen Sie tief ein! Nun atmen Sie wieder langsam aus. Wir machen jetzt die Übung eins. Strecken Sie
Ihre Arme nach vorn und beugen Sie langsam Ihre Knie. Der Rumpf und der Kopf bleiben senkrecht. Die Füße
stehen nebeneinander. Jetzt richten Sie sich auf und senken Sie die Arme. Machen Sie die Bewegungen immer
langsam! Nun wiederholen Sie diese Übung dreimal. Eins, zwei, drei.
Die Übung zwei ist gut für die Bauchmuskeln. Sie sitzen auf dem Boden und strecken die Beine aus. Heben
Sie jetzt die Arme gerade über den Kopf und beugen Sie Ihren Rumpf nach vorn, aber halten Sie den Rücken
möglichst gerade. Atmen Sie bei diesen Übungen immer durch die Nase und nicht durch den Mund!
Wiederholen Sie diese Übung viermal... Stehen Sie jetzt für die Übung drei auf! Diese Übung stärkt die
Brustmuskeln. Halten Sie die Hände und Arme waagrecht vor der Brust und führen Sie sie dann schnell nach
hinten. Stehen Sie aber gerade, die Augen sehen bei dieser Übung geradeaus. Die Schultern nehmen Sie auch
weit zurück. Machen Sie diese Übung 6 bis 10 mal...“
Peter macht diese Turnübungen immer fleißig, er fühlt sich dann fgesund und munter. „So, genug für heute.
Auf Wiederhören bis morgen früh!“ hört Peter. Er macht das Bett und bringt das Zimmer in Ordnung. Dann
geht er ins Badezimmer und zieht seinen Schlafanzug aus. Er wäscht sich gründlich mit einem Schwamm und
mit Seife. Dann duscht er sich kalt. Das ist gut, denn das Wasser macht ihn frisch, und er erkältet sich nicht so
schnell. Mit einem Handtuch trocknet er sich ab. Er putzt sich die Zähne und rasiert sich mit dem
Rasierapparat. Peter rasiert sich elektrisch, so braucht er keinen Rasierpinsel und keine Rasierseife. Nach dem
Rasieren kämmt er sich das Haar, zieht sich schnell an und geht zum Frühstück. Er setzt sich an den Tisch und
ißt.
Am Sonntag nachmittag macht Peter keine Besorgungen. Er erholt sich im Freien. Manchmal besucht er mit
seinen Freunden ein Kino, ; ein Museum oder auch ein Theater. Gerade heute ist das der Fall.
Peter hat sich mit seiner Freundin Inge für heute abend um 7 Uhr verabredet. Er hat sie neulich beim Tanzen
kennengelernt. Sie hat ihm sofort gut gefallen. Jetzt wartet er ungeduldig vor dem Kino „Kosmos“ auf sie.
Viele Menschen drängen sich vor dem Kino. Peter kauft die Eintrittskarten.
Es ist schon ein Viertel vor sieben, und Inge ist noch nicht gekommen. Um 7 beginnt der Film. „Sicher
kommen wir zu spät zum Film“, denkt er.Jetzt ist es drei Minuten nach sieben. Der Film hat sicher schon
angefangen. Plötzlich sieht er Inge auf der Straße. Peter geht dem Mädchen entgegen. Inge lächelt und sagt:
„Guten Abend, Peter! Du hast sicher lange gewartet. Entschuldige bitte! Ich habe mich ein wenig verspätet!“
Sie gehen ins Kino. Peter fragt die Kontrolleurin: „Hat der Hauptfilm schon angefangen?“ Sie antwortet: „Nein,
noch nicht. Jetzt läuft die Wochenschau.“
Nach zwei Stunden ist der Film aus, und Peter fragt das Mädchen: „Wie hat dir der Film gefallen?“— „Oh,
er hat mir sehr gut gefallen!“ antwortet Inge. Peter fragt dann: „Wollen wir uns ein wenig in ein Cafe setzen?
Ich lade dich ein“. Sie gehen zusammen in ein Cafe. Dort sitzen sie gemütlich, trinken Kaffee, hören Musik und
unterhalten sich. Plötzlich hört er eine Stimme: „Guten Appetit!“ Peter sieht sich um. Das ist ein Studienfreund
von ihm. Er begrüßt ihn erfreut: „Wie lange haben wir uns nicht gesehen! Bitte, nimm Platz an unserem Tisch!
Wie geht es dir?“
Peter stellt ihn dem Mädchen vor. „Das ist Jan Bachmann.“ — „Es freut mich sehr“, sagt Inge.
46
Eine Stunde später verlassen sie das Cafe. Peter begleitet seine Freundin nach Hause. Sie verabschieden sich
herzlich.

Результаты (русский) 1:

ПЕТЕРС ДЕНЬПитер стоит по будням всегда рано. Его мать разбудить его. Стучать в дверь и призывает: «Вставай!Это семь часов!» Сегодня это воскресенье. И Питер остается до 9 в постели. В субботу он, как правилопоздно ложиться. Он читает газеты и журналы, Lhört радио или смотреть телевизор.Пункт 9 звенит будильник. Питер немедленно выпрыгивает из кровати, открывает окно и поворачивает на радио.«Доброе утро, дорогие друзья! Теперь мы начинаем утреннюю гимнастику. Откройте окно широкий.Теперь глубоко дышите! Теперь вы выдохните медленно. Мы теперь делать упражнения, один. РастянутьЕе руки вперед и медленно согните колени. Корпус и головы остаться вертикальной. Футовстоите бок о бок. Теперь установите и опустите руки. Всегда делать движениямедленно! Теперь повторите это упражнение три раза. Раз, два, три.Осуществление двух хорошо для мышц живота. Вы сидеть на полу и протянуть ноги. ПодъемникВы теперь оружия прямо над головой и согнуть туловище вперед, но сдержатькак прямо, как можно скорее. Дышите в этих учениях всегда через нос, а не через рот!Повторите это упражнение четыре раза... Теперь встаньте за осуществление трех! Это упражнение укрепляетМышцы груди. Держите горизонтально через грудь, руки и оружие и затем быстро привести их ксзади. Встаньте прямо, но глаза смотрят прямо на это упражнение. Вы также принять плечидалеко назад. Сделать это упражнение 6-10 раз...»Питер делает эти упражнения всегда занят, он чувствует себя живым, а затем fgesund. «Так, достаточно на сегодня.»До свидания Увидимся завтра утром! «Питер слышит. Он делает кровати и приносит номер в порядке. ЗатемОн идет в ванную и снимает пижаме. Он моет сам тщательно губкой ис мылом. Затем он души холодны. Это хорошо, потому что вода делает его свежие, и он не холоднобыстрый. Он высыхает сам с полотенцем. Он переодевание зубы и бритье сБритвой. Питер электрические бриться, поэтому он не нуждается в бритья кисти и не бритья мыло. СогласноБритья Комбс он волосы, Одежда быстро и идет на завтрак. Он садится за столом иест.В воскресенье днем Питер делает без поручений. Он восстанавливается на открытом воздухе. Иногда он посещает сего друзья кино; Музей или театр. И сегодня, это так.Питер согласился со своей подругой Инге сегодня в 7:00. Он имеет их другой день танцуявстретил. Она сразу же любил его. Теперь он ожидает с нетерпением до кинотеатра «Космос» на него.Многие люди толпы до кино. Питер покупает билеты.Это уже четверти до семи, и Инге еще не пришло. Фильм начинается в 7. «Уверен,Мы поздно для фильма», он думает. Теперь это три минуты после семи. Фильм ужезапущен. Внезапно он видит Инге на дороге. Питер приближается девушка. Инге улыбается и говорит:«Добрый вечер, Питер! Вы конечно долго ждали. Извините, пожалуйста! Я опаздываю немного!»Вы идете в кино. Контроллер спрашивает Питер: «главный фильм начал еще?» Вы ответили: «нет,Еще нет. Теперь кинохроники работает.»После двух часов, фильм выходит, и Петр спрашивает девушку: «Как фильм?» -«О,Инге реагирует, он очень любил!». Питер, потом спрашивает: «мы хотим, чтобы сидеть в кафе?Я приглашаю вас». Они идут вместе в кафе. Там они сидят, пьют кофе, слушать музыку иКонверс. Вдруг он слышит голос: «Приятного аппетита!» Питер смотрит вокруг. Это одноклассникот него. Он приветствует его приятно: «как долго мы еще не видели нас! Пожалуйста имеют место на нашем столе!Как ты?»Питер знакомит его с девушкой. «Это Ян Бахман.» - «Очень доволен», говорит Инге.46Час спустя, они покинули кафе. Питер сопровождал его подруга вернуться домой. Вы попрощатьсяДобро пожаловать.

Результаты (русский) 2:

Петерс свободный день
Питер всегда по будням начале.
Его мать будит его. Она стучит в дверь и кричит: "Встань!
Он открыт семь часов!" Но сегодня воскресенье. Петр остается до 9 в постели. В субботу он обычно идет
спать поздно. Он читает газеты и журналы, радио или смотрит телевизор Lhört.
Пункт 9 будильник зазвонит. Петр сразу же выпрыгивает из постели, открыть окно и включить радио.
"Доброе утро, дорогие друзья! Теперь мы начинаем утреннюю гимнастику. Сделать окно настежь!
Итак, теперь сделайте глубокий вдох! Теперь медленно выдохните. Теперь выполните упражнение один. Стретч
руки вперед и согните ноги в коленях медленно. Корпус и голова в вертикальном положении. Ноги
бок о бок. Теперь вы выпрямиться и опустить руки. Сделайте движения всегда
медленно! Теперь повторите это упражнение три раза. Один, два, три.
Два упражнения хороши для абс. Вы сидите на полу и размять ноги. Поднимите
Теперь руки прямо над головой и согните туловище вперед, но держите спину
прямо, как это возможно. Дышите в этих учениях всегда через нос, а не через рот!
Повторите это упражнение четыре раза ... Встаньте теперь упражнение три! Это упражнение укрепляет
грудные мышцы. Держите руки и руки горизонтально в передней части грудной клетки и запустить его затем быстро
вернуться. Но Встаньте прямо, глаза смотрят прямо вперед в этом упражнении. Плечи слишком
далеко назад. Делайте это упражнение от 6 до 10 раз ...
"Питер делает это гимнастика всегда занят, он чувствует то fgesund и ногами. "Ну, на сегодня хватит.
До свидания до завтрашнего утра!" Слышит Питер. Он делает кровать и ставит комнату в порядок. Затем
он идет в ванную и тянет пижаму из. Он тщательно промывают с помощью губки и
мыла. Затем он принимает душ холод. Это хорошо, потому что вода делает ее свежей, и он не холодно, так
быстро. С полотенцем он вытерся. Он чистит зубы и бреется с
бритвой. Петр бреет электрически, так что он не нуждается в бритье и не бриться. После
бритья, расчески, он его волосы, ставит на быстро и пошли на завтрак. Он садится за стол и
съесть.
В воскресенье днем, Питер не делает никаких поручений. Она восстанавливает на открытом воздухе. Иногда он посетил с
друзьями в кинотеатр; музей или театр. Только сегодня это так.
Питер имеет дату со своей подругой Инге для сегодня вечером в 7 часов. Он недавно во время танца
встретился. Она сразу понравилась ему. Теперь он ждет с нетерпением в передней части кино "Космос" на нем.
Многие люди толпятся перед кино. Питер покупает билеты.
Это без четверти семь и Инге еще ​​не пришло. В 7 начинается фильм. "Конечно,
мы опоздаем на фильм", считает, что er.Jetzt это три восьмого. Фильм, вероятно, уже
началось. Вдруг он видит Инге на дороге. Питер идет навстречу девушке. Инге улыбается и говорит:
"Добрый вечер, Питер! Вы долго ждали безопасно. Извинения! Я немного поздно!
"Вы идете в кино. Петр спрашивает инспектор: "основной фильм уже началась?" Она отвечает: "Нет,
пока нет. . Теперь работает на кинохронику
"После двух часов, фильм сделан, и Питер спрашивает девушку:" Как вам нравится фильм "-"
О ,! Любил хорошо "отвечает Инге. Затем Петр спрашивает: "Должны ли мы сидеть немного в кафе?
Я приглашаю вас". Они идут в кафе. Там они сидят удобно, пить кофе, послушать музыку и
поговорить. Вдруг он слышит голос: "Приятного аппетита!" Питер оглядывается. Это колледжа друг
его. Он приветствовал его счастливым: "Пока мы не видели друг друга! Пожалуйста, занять место на нашем столе!
Как ты?
"Петр ставит его перед девушкой. "Это янв Бах человек." - "Я очень рад", говорит Инге.
46
Через час они покинули кафе. Петр сопровождал его подругу домой. Вы попрощаться
радушно.

Результаты (русский) 3:

Петерс свободный день
Питер работает по будням всегда на самом раннем этапе.
Его мать просыпается. Вы стук в дверь открыть профиль | Написать в рупор и: "возникнуть!
семь часов!" сегодня - воскресенье. И Питер будет оставаться в кровати до 9. В субботу он обычно
спать поздно. Он читает газеты и журналы, Lhort радио или.
Пункт 9 кольца будильник. Питер сразу же переходит от кровати,Открывает окно, и выключает радио.
"Доброе утро, дорогие друзья! Сейчас, мы начиная с сегодня утром гимнастика. Сделайте окно до сих пор!
сейчас глубоко вдохни! Теперь дышать медленно еще раз. Мы теперь в один. маршрутов вы можете
ваши руки вперед и согнуть колени медленно. Корпуса и головки вертикально. Ножки
стоя бок о бок.Вы теперь и опустить руки. Сделать движений всегда
медленно! Теперь повторите это упражнение три раза. Один, два, три.
Осуществление двух хорошо для живота. Они расположены на первом этаже и размять ноги. Теперь оружия поднять
вам на голову и согните вашего туловища вперед, но держите спину
как по прямой.Вы можете вдохнуть в этих учениях всегда через нос и не через рот!
Повторите это упражнение четыре раза ... вы сейчас для осуществления трех! Это упражнение укрепляет
Brustmuskeln. Держите руки и горизонтально от груди и затем быстро после
сзади. Вместе с тем, они по-прежнему являются прямыми, глаза - это в этом упражнении для движения по прямой. Плечи также
До настоящего времени в прошлом году. Выполните это упражнение 6 по 10 раз ... "
Питер делает это гимнастика всегда старательным, он считает затем fgesund и живой. "Таким образом, достаточно на сегодня.
Good Bye до завтра!" слышать Питер. Он делает койко-место, и зал был исправен. Затем
он переходит в ванной, и потянуть его пижама. Он тщательно промыть ее с помощью губки и
с мылом.Затем он холодный душ. Это хорошо, так как вода делает свежие, и он насморк не так
быстро. полотенцем высыхает. Он чистит зубы и елок с
бритвы. Питер бритья электрически, с тем чтобы он не бритвенные головки щетки и не бритья мыло. Он постоянно зацепление
сбрейте волосы, быстро и переходит на завтрак.Он сидит за столом и
съест.
В воскресенье во второй половине дня делает Питер нет поручения. Он имеет восстанавливается в свободных. Иногда он посещений с
его друзей в кинотеатре, музея или в театр, а также. В этом случае даже сегодня.
Питер с его подругой Инге договорились сегодня в 7 часов вечера. Недавно, когда он вам танцы
встретились. Вам понравилась его немедленно.Теперь он ждет с нетерпением ждать до кинотеатра "Космос" на вас.
многие люди в кино. Питер покупает билеты.
она уже на четверть до семи, и Инге еще не пришло время. Фильм начинается с 7. "
мы слишком поздно, чтобы пленка," он думает.в настоящее время через три минуты после семи. Фильм безусловно
запуск двигателя. Внезапно он видит Инге на дороге.Питер - это девушка. Инге улыбается и говорит:
"Добрый вечер, Питер! Убедитесь, что вы давно ждали. Извините! Я поздно! "
Вы пойти в кино. Питер предлагает грузовые перевозки: "уже фильм?" Она: "Нет,
еще не. Теперь кинохроника. "
после двух часов, фильм, и Питер просит девочек:"Что вы думаете фильм? "- "Oh,
он очень понравилось многое!" Инге. Питер затем просит: "Мы хотим положить немного в кафе?
Я приглашаю вас". Они вместе в кафе. Чувствовать себя комфортно сидеть там, пью кофе, прослушивания музыки и
talk. Внезапно он слышит голос: "Хороший вкус!" Питер будет оглянуться вокруг. Это культурные питейщики ни
с ним.Он приветствует его радостно: "Как долго мы не видели! Пожалуйста, занять место на нашем столе.
Как вы? "
Питер представляет ему этой девочки. "Это Янв Steinberg et." - "Я очень рад," - говорит Инге.
46
на час позже выхода из кафе. Питер сопровождали его подругой. Василий Леонов
радушно.