Sorgen Sie für Bewegung. Fahren Sie

Sorgen Sie für Bewegung. Fahren Sie möglichst mit dem Fahrrad zur Arbeit oder gehen Sie zu Fuß. Gehen Sie auch während Ihrer Mittagspause an die frische Luft. Steigen Sie Treppen.
Achten Sie auf die richtige Sitzhaltung, besonders auch die richtige Tisch- und Stuhlhöhe.
Es gibt viele Möglichkeiten Sport zu treiben. In jeder Stadt gibt es viele Stadien, Sportplätze, Fußballfelder und so weiter. Groß ist die Zahl der Sportarten, jeder kann etwas seinem Geschmack nach wählen.

Результаты (русский) 1:

Обеспечить для движения. Диск, насколько это возможно, с велосипеда на работу или пойти пешком. Прогулка во время вашего обеденного перерыва на свежем воздухе. Выберите лестницы. Обратите внимание на правильную позицию усаживания, особенно правая таблица и стул высота. Есть много способов заниматься спортом. В каждом городе есть много стадионы, спортивные площадки, футбольные поля и так далее. Число видов спорта является большой, каждый может выбрать что-то на свой вкус.

Результаты (русский) 2:

Обеспечить движение. Если это вообще возможно с велосипедом на работу или идти пешком. Прогулка во время обеденного перерыва на свежем воздухе. Поднимитесь по лестнице.
Обратите внимание на правильной осанки, особенно правый стул и стол высоты.
Есть много возможностей заниматься спортом. В каждом городе есть много стадионов, спортивных площадок, футбольных полей и так далее. Велика количество видов спорта, каждый может выбрать что - то по своему вкусу.

Результаты (русский) 3:

Убедитесь, что ваши движения.Тебе лучше пешком или на велосипеде на работу.Они также в обеденный перерыв, чтобы дышать свежим воздухом.подниматься по лестнице.внимание правильную позу, в частности правильный стол и стул высоты.есть много спортивных объектов.в каждом городе есть много стадионов, спортивных площадок, футбольных полей и т.д.большой число спортивных, у каждого свой вкус выбор.