Die Praxis des Kôan Mu Die Praxis d

Die Praxis des Kôan Mu











Die Praxis des Kôan Mu gehört mit zum wichtigsten Inhalt der Website.



Was ist ein Kôan?



Philip Kapleau, der Autor des Zen-Klassikers „Die drei Pfeiler des Zen“ schreibt:



„Ein Kôan ist eine in verwirrender Ausdrucksweise abgefasste Formulierung, die auf Letzte-Wahrheit hinweist.



Kôans lassen sich nicht mit Hilfe logischen Denkens lösen, sondern nur, indem man eine tieferliegende Schicht des Geistes erweckt, die jenseits des diskursiven Intellekts liegt.



Gebildet werden Kôans aus den Fragen der Schüler alter Zeit und den Antworten ihrer Meister, aus Teilen von Predigten und Reden der Meister, aus Zeilen der Sûtras (buddhistische Schrifttexte) oder anderer Lehren.



Das Kôan Mu ist das bekannteste aller Kôans.“



Der folgende Text erläutert, wie der Mensch mit dem Kôan Mu arbeitet.






Das Kôan Mu lautet:



Ein Mönch fragte Jôshû in allem Ernst: „Hat ein Hund Buddha-Wesen oder nicht?“



Jôshû versetzte1: „Mu!“



(Mu ist japanisch und heißt wörtlich: „nichts“, „nicht“, „das Nichts“, „kein“ und „un-...“).






Vorbemerkung:



Das also ist der Text des berühmten Kôan Mu. Ein seltsamer Text, oder nicht? Ein seltsamer Wortwechsel zwischen dem Mönchen und dem großen Zen-Meister Jôshû Jushin (778 - 897). „Was soll das denn?“ dachte ich, als ich zum ersten Mal vom Kôan Mu hörte, und sicherlich geht es anderen Menschen ähnlich.


Was ist der Sinn2 des Kôan Mu?

Durch das Kôan Mu erkennt der Mensch Mu,
d.h. er erkennt das Absolute,
d.h. er erkennt die Wahrheit, religiös ausgedrückt, er erkennt Gott (Buddha)3,
d.h. er erkennt sich, und beantwortet damit die Frage „Wer bin ich?“.


Er erkennt die Verbundenheit zu den Dingen, die Transzendenz, die weder Anfang noch Ende ist, d.h. er erkennt seine Grenzenlosigkeit.



Durch das Erkennen des Absoluten wird er ganz Mensch, er wird vollkommen,

was er ohnehin4 schon war,

aber erst durch das Erkennen wird er sich seiner bewusst, er erwacht.


Aus dem Bewusstsein seiner Vollkommenheit handelt er,
d.h. das Absolute handelt durch ihn,
das ist das höchste Tun, das Nicht-Tun,
er macht die Dinge vollkommen.


Das ist die unendliche Tragweite des Kôan Mu, nicht mehr und nicht weniger.




Was zu tun ist:



Der Mensch, der mit dem Kôan Mu arbeitet, muss klären, d.h. erkennen, was Mu ist.



Was ist Mu?5



Dieser Frage ist sich mit aller Kraft, d.h. mit dem gesamten Wesen zu widmen.






Die Praxis:



Stellen Sie eine Uhr auf 10 Minuten, setzen Sie sich im Lotus- oder Schneidersitz auf eine kleine Decke auf den Boden eines Zimmers, nicht zu nahe an eine Wand. Haben Sie körperliche Probleme zu sitzen, setzen Sie sich auf einen Stuhl ohne sich anzulehnen, oder legen Sie sich flach mit dem Rücken auf den Boden oder Ihr Bett. Können Sie sitzen, sitzen Sie aufrecht. Legen Sie Ihre Hände locker auf Ihre Oberschenkel. Halten Sie Ihre Augen geöffnet ohne etwas Bestimmtes anzusehen.

In dieser Haltung stellen Sie in Ihrem Geist ständig die Frage „Was ist Mu?“. Stellen Sie diese Frage nicht mit Ihrer Zunge, nicht mit Ihrem Mund, somit:

Gedankenprotokoll

Was ist Mu? Was ist Mu? Was ist Mu? Was ist Mu? Etc.

Halten Sie nur an dieser Frage fest! Bleiben Sie nur auf diese Frage konzentriert! Streben Sie mit Ihrem ganzen Wesen danach, eine Antwort auf diese Frage zu finden!

Nach einiger Zeit des Sitzens, d.h. wenn Ihnen die Frage in Fleisch und Blut übergegangen ist, können Sie die Frage „Was ist Mu?“ abkürzen und lediglich „Mu“ in Ihrem Geist wiederholen, somit:

Gedankenprotokoll

Mu Mu Mu Mu Mu etc.

Auch diese verkürzte Wiederholung sollte nicht mechanisch sein, sondern weiterhin getragen von Ihrem brennenden Verlangen herauszufinden, was denn „dieses Mu“ ist.

Sie werden feststellen, dass das Festhalten an Mu nicht einfach ist, da der Geist umherschweifen und nicht auf Mu konzentriert bleiben möchte. Schweift Ihr Geist also ab, beispielsweise weil Sie an das schöne Wetter denken oder daran, dass Sie morgen ein wichtiges Gespräch mit dem Chef haben oder weil Sie hören, wie ein Auto auf der Straße hupt oder sonstiges, lenken Sie ihn wieder zurück auf Mu.

Beispiel:

Gedankenprotokoll

Mu Mu Mu Mu Schönes Wetter heute, könnte ich doch Spazierengehen (Sie bemerken, Sie haben Mu verloren und ziehen sich zu Mu zurück) Mu Mu Mu Muss nachher noch einkaufen gehen (Sie bemerken, Sie haben Mu verloren und ziehen sich zu Mu zurück) Mu Mu Mu Mu Mu Verdammt, morgen wichtiges Gespräch mit Chef (Sie bemerken, Sie haben Mu verloren und ziehen sich zu Mu zurück) Mu Mu Sie hören, wie auf der Straße ein Auto hupt (Sie bemerken, Sie haben Mu verloren und ziehen sich zu Mu zurück) Mu Mu etc.

Die Zeitvorgabe von 10 Minuten ist lediglich ein Vorschlag, Sie können diese Vorgabe verlängern oder verkürzen. Die Qualität Ihres Sitzens (Zazen) bemisst sich an Ihrem Festhalten an Mu. An Ihrem Bestreben Mu zu erkennen. Zu sein ist also die Zeit. Es geht nicht darum Zeitvorgaben zu erfüllen oder länger zu sitzen als der Andere.

Результаты (русский) 1:

Практика Kôan му Практика Kôan МУ является одним из наиболее важных содержание веб-сайта. Что такое Kôan? Филип Капло, автор Zen classic «три столпа Дзэн» пишет: «Kôan-это запутанным способом выражения языка, который относится к конечной истины. Kôans не может быть решена с помощью логического мышления, но только один дает глубокий слой духа, который лежит за пределами дискурсивные интеллекта. Kôans формируются из вопросов студентов древних времен и ответы своих хозяев от части проповеди и выступления мастеров линии Sûtras (буддийских библейских текстов) или других уроков. МУ Kôan является самым известным из всех Kôans.» Следующий текст объясняет, каким образом человек с МУ Kôan. МУ Kôan выглядит следующим образом: Монах спросил Jôshû со всей серьезностью: «собака имеет природу Будды или нет?» Jôshû versetzte1: «Mu!» (MU японский и буквально означает: «ничего», «не», «ничтожество», «нет» и «ООН-...»). Перед началом: Это текст знаменитой Kôan МУ. Странный текст, или нет? Странный обмен слов между монахами и Великий Дзен Мастер Jôshû Jushin (778-897). «Что это?» я думал, когда я услышал первый раз по МУ Kôan, и конечно он похож на других людей. Что является Sinn2 МУ Kôan?По Kôan му му человек узнаетто есть он признает абсолютноето есть он понимает правду, религиозные термины, он признает Бога (Будда) 3,то есть, он признает себя и таким образом отвечает на вопрос «кто я?». Он признает, что привязанность к вещам, трансцендентности, которая не является ни начала, ни конца, то есть он признает его необъятность. Посредством признания абсолютного он полностью человеком, он идеально подходит,Он уже ohnehin4,но только на основе признания, что он становится известно о его, он просыпается. От сознания его совершенства он имеетАбсолют является через него,Это самое делать не делать,Он делает вещи совершенным. Это Бесконечная сфера Kôan МУ, не больше и не меньше. Что делать это: Человек, который работает с МУ Kôan должны прояснить, то есть признать, что MU. Что это Mu? 5 Этот вопрос заключается в том, чтобы посвятить себя со всеми своими силами, то есть со всем существом. Практика: Установка часов 10 минут, сидеть в Lotus или скрестив ноги на небольшой одеяло на полу комнаты, не слишком близко к стене. У вас есть физические проблемы сидеть, чтобы сесть на стул без сидеть или лежать плоской спиной на полу или кровати. Вы сидите, вы сидите прямо. Свободные Положите руки на бедра. Держите глаза открытыми, не глядя на что-нибыдь в частности.В этой позе вы спросите «что му?» в вашем уме постоянно. Задайте этот вопрос, таким образом не с вашим языком, а не с вашим ртом: Мысль журналаЧто такое Mu? Что такое Mu? Что такое Mu? Что такое Mu? И др.Держите только на этот вопрос! Будьте сосредоточены только на этот вопрос! Стремиться всем своим существом потом чтобы найти ответ на этот вопрос! Через некоторое время сидеть например, если вы прошли этот вопрос в плоти и крови, можно сокращайте вопрос «что му?» и повторить просто «Mu» в вашем уме, таким образом: Мысль журналаМу му му му му etc. Также это укороченные повторение не должно быть механических, но до сих пор носят их горячее желание, чтобы узнать, потому что «это му».Обратите внимание, что проведение на MU это не легко, потому что разум будет блуждать и сосредоточиться не на MU. Дрейф ваш дух так что, например, потому что вы думаете о прекрасной погодой или завтра, имеющих важный разговор с боссом, или потому, что вы слышите как гудками автомобиль на дороге или в противном случае направить его обратно на MU. Пример:Мысль журналаМу му му му сегодня хорошая погода, я мог ходить но му му му (вы заметили, вы потеряли Mu и отступить к MU) позже должны ходить по магазинам (Обратите внимание, вы потеряли Mu и отступить к MU) му му му му му черт, завтра важный разговор с шеф-поваром (вы заметили потеряли Mu и отступить к MU) слушать к му му , как на дороге, автомобиль гудками (Обратите внимание, вы потеряли Mu и отступить к MU) му му, и др.Срок 10 минут просто предложение, можно расширить этот пресет или укоротить. Качество вашего отдыха (дзадзэн) на основе их присоединения к MU. Чтобы признать ваши поиски MU. Так это время, чтобы быть. Это не может соблюдать сроки или дольше, чтобы сидеть как другой.

Результаты (русский) 2:

Практика коан Му











Практика коан Му слышал с основным содержанием сайта.



Что такое коан?



Филип Капло, автор Zen классического "Три столпа дзэн" пишет:



"Коан составлен в формулировке запутанной фразеологии, указывая в последнюю истину.



Коан не может быть решена с помощью логического мышления, а лишь пробудил глубокий слой ума, который находится за пределами дискурсивного интеллекта.



Сделано это Коаны из вопросов студентов по времени , и ответы их хозяев, из частей проповедей и выступлений мастеров, рядов сутр (буддийские Библейские тексты) или других учений.



Коан Му является наиболее известным из всех коанами ".



Следующий текст объясняет , как человек работает с коан Му.






Коан Му:



монах спросил Джошу со всей серьезностью: " Есть ли у собаки природу Будды или нет"



Джошу versetzte1: "Му"



(Му японский и буквально означает "ничего", "нет", "Ничтожество "" нет "и" ун -... ").






Преамбула:



Так что это текст знаменитого коан Му А чужого текста, или нет.? Странный обмен между монахами и великим мастером дзен Джошу Jushin (778-897). "Что это?" Я думал , что, когда я услышал о коан Му в первый раз, и , конечно , это так же других людей.


Что такое Sinn2 коан Му?

По коан Му Му человек осознает ,
что он признает абсолютное,
то есть он знает истину, выраженную религиозно, он знает , что Бог (Будда) 3,
то есть, она признает себя, и таким образом отвечает на вопрос : "Кто я?".


Он признает близость к вещам , что трансцендентность , которая не является ни начала , ни конца, то есть, она признает свою беспредельность.



Именно через признание Абсолюта полностью человек, он является совершенным,

он был уже ohnehin4,

но только через признание он знает его, он пробуждается.


От сознания совершенства он действует,
то есть абсолютные действует через него,
что является самым высоким актом, не-делать,
он делает вещи совершенно.


Это не не является бесконечным объем коан Му, не больше и не меньше.




Что делать:



Человек , который работает с коан Му должен уточнить , что признать , что Му.



Что такое Му? 5



Этот вопрос должен посвятить себя изо всех сил, то есть, со всем существом.






Практика:



Спросите часов 10 минут, сидеть в позе лотоса или со скрещенными ногами на небольшом одеяле на полу комнаты, не слишком близко к стене. Есть ли у вас сидеть физические проблемы, сесть на стул , чтобы сидеть без, или лежать на спине на полу или постели. Можете ли вы сидеть, вы сидите в вертикальном положении. Положите руки свободно на бедрах. Держите глаза открытыми , чтобы видеть без ничего конкретного.

В этой позиции вы положили в вашем уме всегда вопрос : "Что такое Му?". Задайте этот вопрос не с вашим языком, а не с вашим ртом, таким образом:

Протокол мысли

Что такое Му? Что такое Му? Что такое Му? Что такое Му? И т.п.

Держите только на этот вопрос! Сосредоточьтесь только по этому вопросу! Стремитесь с вашим существом , то, чтобы найти ответ на этот вопрос!

Через какое - то время сидел, так что если у вас вопрос перешел в плоть и кровь, вы можете ответить на вопрос укоротить и повторить только "Му" в своем уме, таким образом , "Что такое Му?":

Протокол мысли

Му Му Му Му Му и т.д.

Также это укороченный повторение не должно быть механическим, но по- прежнему управляется вашим жгучее желание узнать, что "этот Му" это.

Вы увидите , что прилипание к Му не легко, так как ум блуждать и не хотят , чтобы оставаться сосредоточенным на Му. Радикальные свой ум от так, к примеру , если вы думаете о хорошей погоде или потому , что вы завтра есть важный разговор с боссом, или потому , что вы слышите автомобиль гудение или другой на дороге, вы будете направлять его обратно к Му.

пример:

протокол мысли

Му Му Му Му Хорошая погода сегодня, я все еще мог ходить (если вы заметили, у вас есть Му потеряли и привлечь к Му назад) Му Му Му должен впоследствии ходить по магазинам (если вы заметили, у вас есть Му потеряли и потянув Му назад) Му Му Му Му Му Блин, завтра важный разговор с боссом (вы заметили , что вы потеряли Му и тянуть Му назад) Му Му вы слышите на улице автомобиль (если гудки вы заметили, у вас есть Му потеряли и перетащить к спине Му) Му Му и т.д.

Выбор времени 10 минут, это просто предложение, вы можете увеличивать или уменьшать это требование. Качество вашего сидения (дзадзэн) измеряется для обнаружения на вашем присоединения к Му. На ваших поисках Му. Таким образом , чтобы быть время. Цель состоит в том, чтобы не уложиться в сроки или сидеть дольше , чем другие.

Результаты (русский) 3:

K - an акров практикаK - an гектаров принадлежит практики основное содержание веб - сайта.Что это k - an?Филипп kapleau дзен - классический "Дзен", автор написал три основных компонента:В гибридных "k - an язык является четкая формулировка показывают, что наконец правду.K - ans не может решить с логического мышления, только через один пробудить глубже, духовного, интеллектуального за слова.K - ans формируется из студентов в возрасте от хозяина и времени реагирования, лектор, строки s û (tras) (буддизм schrifttexte) или других курсов.это наиболее k - k - an му ans ".следующие статьи объясняет, как и люди, k - an му сотрудничества.Это k - an муJ - sh û монах спросил: "собака - это суть истинного Будды или нет?"J - sh û versetzte1: „ му!"(буквально: означает японский акров, "", "", "нет", "не" и "Организации Объединенных Наций...").Предисловие:это знаменитой лирические k - an акров.Странный текст, не так ли?странный монахов и обменов между j - sh - большой мастер jushin (778 - 897)."что это?"я хочу, когда я впервые услышал от k - an акров, другие будут похожи.Sinn2 k - an му?путем выявления людей k - an акровОн признал, что абсолютная,что он понял истину, религии (выражение, он признал, что Бог Будда) 3,Что, он признал, что и ответить на такой вопрос, кто я?".Он признает связь между вещи, преодолеть, не рано и не признает его конец, а именно это бесконечно.путем выявления абсолютной, он будет все люди, он является идеальным,Он ohnehin4 ужеНо он понял, что он может признать, что он проснулся.из осознает себя как идеальная, онИменно путем абсолютно онЭто лучше сделать, не делатьто, что он сделал, полностью.Это бесконечное диапазон k - an акров, не больше, не меньше.что делать:человек и k - an акров, а именно работы необходимо уточнить понимание, что акров.Что это деревянные?5этот вопрос является все силы, что вся суть самоотверженность.практика:Они обеспечивают часы в 10 минут, скрестив ноги, сидя в Lotus в потолок или в небольшой комнате на полу, не слишком близко к стене.Ваше тело проблемы, сидя в кресле сел, или нет, чтобы спину плашмя на пол или на кровати.Вы можете сесть, сядь прямо.Положи руки на коленях.Держи глаза открытыми, нет конкретной вещи.в такой подход в их дух, постоянно задавать вопросы, "что му?".Ты этот вопрос не свой язык, не попросил, поэтому:GedankenprotokollЧто это деревянные?Что это деревянные?Что это деревянные?Что это деревянные?и т.д.пусть этот вопрос!Вы можете обратить внимание на этот вопрос!преследовать тебя всю жизнь, с тех пор, ищут ответ на этот вопрос!через некоторое время место проблемы, а именно, если твоя кровь, твоя проблема в том, что деревянные?"мы просто в ваше сердце и „ му" повторить, поэтому:GedankenprotokollМу - му - му - му - му.Они также не должны сократить механическое повторение, но желание продолжать носить тебе понять, что "Му".Вы найдете придерживаться акров - это не легко, потому что дух не сосредоточиться, оставляя один конец акров.Так, например, твой дух прогулки, потому что они думают, что это хорошая погода, или потому, что они завтра есть важный разговор и босс или потому, что они слышали рог или других автомобилей на дорогах, ты хочешь, чтобы он вернулся в музей.например:GedankenprotokollМу - му - му - му, сегодня погода хорошая, я надеюсь, что я ходить (вы заметили, что вы потеряли тянуть стать акров акров акров), потом пришлось пойти по магазинам (вы заметили, что вы потеряли стал тянуть акров му - му - му - му - му) Черт, завтра с тобой (важное Внимание, ты босс Ла - му будет терять акров) Ты слышал на улице вернулся один автомобильный гудок (вы заметили, что вы потеряли тянуть стать му акров) и т.д.10 минут - это лишь предложение, вы можете продлить или сократить требования.качество мер (медитация) сидел в ее придерживаться акров.в тебе реализовать желание акров.это время.Это не вор